色香味俱全的毛豆子黑木耳烧青鱼怎么做又香又好吃
毛豆子黑木耳烧青鱼是一道非常不错的美食,这道美食十分常见,在一般的中餐馆里都有卖这道美食,如果你没有吃过这道毛豆子黑木耳烧青鱼,那你就一定要去尝一尝,不然你就不知道这道美食是不是适合你的口味。如果你喜欢,就快来学会吧。
主料
毛豆子 :100黑木耳 :适量
青鱼中段 :450
辅料
糖 :适量料酒 :适量
油 :适量
姜 :适量
老抽 :适量
蒜 :适量
胡椒粉 :适量
芝麻油 :适量
盐 :适量
葱 :适量
具体步骤
1.准备好食材
2.青鱼中段去鳞,去肚,洗净沥干,在鱼面划上几刀,用盐腌制一下,
3.黑木耳泡发好洗净,用开水焯一下捞出沥干。
4.锅里油热,放入毛豆子煸炒至转色,盛出。
5.锅里油热,放入青鱼中段,两面煎一下,(可以用厨房纸擦去腌汁)
6.放入半碗清水,
7.放入毛豆子,
8.放入黑木耳,
9.加糖,姜片,蒜末,
10.加适量料酒,老抽酱油,胡椒粉,
11.中火煮至汁稠,如果汤汁过多,可以用大火收汁。
12.撒些葱花,淋些芝麻油即可。
喜欢辣的,放些辣椒不错,我家因为有宝宝吃饭,所以不放辣,图片上的辣椒,是放上去的。
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