有关甜豆的精选知识

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好吃的肉片炒花菜甜豆怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆类含有大量的优质蛋白，具有健脾、利水的作用，花生属于坚果类，含有大量的不饱和脂肪酸，具有健脾、润肺的作用。肉片炒花菜甜豆，既营养，又简单实惠，做法简单...
家常菜甜豆炒腊肠怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料甜豆：适量辅料白糖：适量腊肠：适量盐：适量具体步骤1.将豆两端的筋剔出，把腊肠切成斜片备用；2.腊肠先下锅小火炒出油，待肥的部分开始变透明时捞出；3.利用腊肠的...
营养甜豆炒鸭胗怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟甜豆炒鸭胗，这是一道十分营养美味的家常菜。鸭胗是一种吃起来十分爽口的肉，配上甜豆会让它的味道非常鲜美，吃起来甜甜的。这是一道口味偏南方的菜色，鸭胗...
可口的三色甜豆怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟三色甜豆是一道非常好吃的甜品，没试过的朋友可以尝试着做一下，非常的简单，需要三种豆，就是红豆绿豆和黑豆，红豆我们经常吃，非常的香甜，绿豆我们夏天就喜欢喝...
清炒甜豆的做法清炒甜豆——香香甜甜好滋味清炒甜豆怎么做

“据说这世界上有一个悲催的豆子，在中国叫“荷兰豆”，在荷兰叫“中国豆”，哈哈，记得上初中那会老爸开始在家里引入荷兰豆种植，那个时候我就很纳闷为什么荷兰豆的种子是在台湾培养的，不过纳闷归纳闷，从那时起就爱上了荷兰甜豆...
菠萝甜豆炒饭的做法，菠萝甜豆炒饭怎么做

“咸鲜中带着菠萝的酸甜口感，爽口不腻。”食材明细主料小菠萝（适量）甜豆（适量）米饭（适量）辅料山茶油（适量）葱花（适量）小米椒（适量）盐（适量）生抽（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝甜豆炒饭的做法步骤1、甜豆适量。2、电火锅里...
胡萝卜拌甜豆的做法，胡萝卜拌甜豆怎么做

食材明细主料胡萝卜（一根）甜豆（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）辣椒粉（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）醋（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜拌甜豆的做法步骤1、甜豆处理干净，胡萝卜和甜豆洗净控水。2、胡萝卜改花刀切片备用...
家庭版南瓜甜豆多彩拌怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：200g芸豆：50g甜豆：60g黑胡椒碎：1茶匙(5g)盐：1/2茶匙(3g)柠檬：半个有机南瓜籽油：1汤匙（辅料具体步骤1.南瓜洗净去皮去籽，切成大块，放入蒸锅中蒸熟。2.芸豆...
甜豆怎么做好吃，你应该知道这几种方法

提到甜豆想必对广大吃货朋友们来说一定不会感到陌生吧，甜豆是我们日常生活中十分常见的一种豆类，做成菜的味道不仅鲜美可口，而且营养价值十分丰富，可以补充我们每日人体所需的营养元素，因此受到不少人的喜爱和青睐，那么，甜豆...
香甜美味三色甜豆怎么做又香又好吃

准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:40分钟世间有那么多的豆，色彩那么丰富，如果按照暑数学的排列组合来看，定有很多不一样的豆类组合，碰撞出美味的火花，这么多的组合，我唯爱这道香甜美味三色甜豆，黑豆...
甜豆炒什锦的做法，甜豆炒什锦怎么做

食材明细主料甜豆（适量）白玉菇（适量）胡萝卜（适量）火腿（适量）辅料盐（适量）油（适量）黑胡椒（适量）蚝油（适量）鸡粉（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜豆炒什锦的做法步骤1、准备以上食材2、白玉菇洗净切段3、甜豆摘丝洗净4、锅...
金针菇甜豆西红柿汤的做法，金针菇甜豆西红柿汤怎么做

食材明细主料金针菇（适量）甜豆（适量）西红柿（一个）辅料盐（1克）玉米油（5毫升）生抽（2克）胡椒粉（一勺）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金针菇甜豆西红柿汤的做法步骤1、西红柿切成小块放入不粘锅煸炒至像番茄酱那样拌均匀。2、大火煮...
海螺片炒甜豆的做法，海螺片炒甜豆怎么做

食材明细主料海螺（1个）甜豆（150g）胡萝卜（半根）辅料蒜（3-4瓣）油（1大匙）淀粉水（适量）调料豉油鸡汁（2大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海螺片炒甜豆的做法步骤1、海螺头解冻。2、切薄片。3、甜豆摘洗干净。4、蒜剁末。5、胡萝卜...
肉片炒蒜苔甜豆的做法，肉片炒蒜苔甜豆怎么做

“超市里买的甜豆角样子像荷兰豆，但是比荷兰豆的肉质厚，生吃味道清甜，有一次去超市买菜，看到有位阿姨拿起甜豆角直接往嘴里塞，还边吃边赞清甜，还说自家种的甜豆角都是生的凉拌着吃，吃几十年了都是这样吃法。这种甜豆角到底能...
淡雅风味甜豆百合怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道淡雅清香的甜豆百合也是一道不错的菜品，百合本身营养丰富，口味淡雅，后味回甘，有很好的清肝明目的作用，对于降肝火，去肺热都有很好的效果，而甜豆正好弥补...
甜豆拌胡萝卜的做法，甜豆拌胡萝卜怎么做

食材明细主料甜豆（适量）胡萝卜（适量）辅料红辣椒（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）葱香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甜豆拌胡萝卜的做法步骤1、取适量甜豆处理干净，和胡萝卜洗净备用。2、胡萝卜切薄片。3、甜豆入锅中焯...
美味鱼饼炒甜豆怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天给大家介绍一道豆类的菜肴，名字叫鱼饼炒甜豆。对于很多家庭来说豆类的菜肴都不是大家首选的。但众所周知豆类中富含很多氨基酸和人体所需的微量元...
甜豆炒荸荠的做法，甜豆炒荸荠怎么做

食材明细主料甜豆（90克）荸荠（150克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜豆炒荸荠的做法步骤1、食材：荸荠（已去皮）、甜豆（已清洗）2、将已去皮的荸荠放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的甜豆翻...
甜豆炒腊肠的做法春天时令美食快手菜～甜豆炒腊肠甜豆炒腊肠怎么做

“甜豆是一种老少皆宜的豆荚，营养价值比较高，它包含着比大豆蛋白质还容易消化。甜豆可以清炒或搭配荤类或海鲜一起炒等。”食材明细主料甜豆（250g）腊肠（2个）辅料蒜瓣（2瓣）小米椒（1/3个）调料植物油（15ml）料酒（1小勺）胡椒粉（少许）鸡精（适...
宝宝食谱之胡萝卜甜豆肉末玉米粥怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：一把玉米片：一小把胡萝卜：一小块甜豆：三小根瘦肉：一小块辅料芹菜：一小根盐：少量具体步骤1.砂锅放水煮沸，下米和玉米片煮；另烧一些烫熟甜豆，切末，胡萝卜...
西兰花拌甜豆的做法，西兰花拌甜豆怎么做

食材明细主料西兰花（适量）甜豆（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花拌甜豆的做法步骤1、西兰花切小朵用盐水浸泡一下，冲洗干净备用。2、甜豆处理一下洗净入开...
甜豆炒鲜干贝怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜干贝：6颗甜豆：300胡萝卜：半条姜丝：适量辅料盐：适量香油：1勺料酒：1勺半太白粉：适量具体步骤1.鲜干贝用水泡十五分钟，切小块，放太白粉，料酒，香油，姜丝拌勻蒸二...
#回忆#甜豆炒甜不辣怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料甜豆：135甜不辣：110辅料油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.食材：甜不辣、甜豆（已清洗）2.将甜不辣拆开包装，放在案板上切开。3.烧锅倒油烧热，下入切好的甜不...
美味的甜豆百合怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟甜豆百合可以说是非常简单的一道家常菜了，它的主要食材就是百合，百合含有大量的纤维素和维生素，能够欧满足人体日常消耗，保护身体正常运行。通过凉拌的方...
美味鸡丁甜豆怎么做又香又好吃

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:31分钟鸡丁甜豆的搭配营养又易消化。其中甜豆的营养十分丰富，用以制作成各种不同的菜肴，与此同时，它的口感也是十分不错的，搭配南瓜的颜色让这道菜肴十分好看。...