有关南瓜的精选知识

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蒜丁烧南瓜的做法，蒜丁烧南瓜怎么做

“特点：面面的、带有蒜香，微咸。浓浓的南瓜汤汁用来泡饭，再配以虎皮尖椒之类的菜，太好吃了。当年毛主席就喜欢吃红米饭、南瓜汤。”食材明细主料南瓜（1000克）辅料蒜（5瓣）油（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简...
南瓜碗饭的做法，南瓜碗饭怎么做

“儿子一直有鼻炎,所以炒的要少吃,不得不想办法去做些蒸的.看看今天这款还不错吧.”食材明细主料南瓜（一个）玉米（半个）香米（适量）辅料枸杞（几粒）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜碗饭的做法步骤1、南瓜一个洗干净,挖出里...
法式南瓜苹果浓汤的做法，法式南瓜苹果浓汤怎么做

食材明细主料南瓜（400G）青苹果（2个）牛奶（150G）铁塔淡奶（50G）辅料橄榄油（40G）胡椒粉（5G）盐（6G）美极奶油浓汤（适量）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）法式南瓜苹果浓汤的做法步骤1、先做美极奶油浓汤：将汤料倒入冷水中搅拌均匀。2、慢火...
南瓜雪梨粥的做法，南瓜雪梨粥怎么做

“冬天天气干燥，北方比较冷，所以自己熬了些糖水。”食材明细主料南瓜（500克）雪梨（两个）葡萄干（适量）冰糖（四块）水（1500ML）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜雪梨粥的做法步骤1、南瓜洗净切小块；雪梨去皮切块；葡萄干先用水洗净，稍...
锅塌南瓜丝的做法【鲁菜】锅塌南瓜丝锅塌南瓜丝怎么做

““锅塌”是山东菜独有的一种烹调方法，它可做鱼，也可做肉，还可做豆腐和蔬菜。”食材明细主料嫩南瓜（1根）鸡蛋黄（3个）辅料葱（少许）蒜（少许）配料盐（一茶匙）生抽（少许）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）锅塌南瓜丝的做法步骤1、...
鹿尾菜烧南瓜的做法，鹿尾菜烧南瓜怎么做

“鹿尾菜的料理方式比其他的海菜多得多，它可以煮，炒，炸，拌，还可以用来包包子吃。大多数人说没见过，但大陆的电视有专题介绍过，中国产的鹿尾菜也占日本市场第二位，相信在我国会逐步普及起来.鹿尾菜含钙、铁、食物纤维、维生素A...
南瓜毛毛虫餐包的做法，南瓜毛毛虫餐包怎么做

“亲自动手，给心爱的人做早餐吧！”食材明细主料南瓜（适量）面粉（两杯）辅料鸡蛋（适量）酵母粉（一小勺）黄油（适量）水（半杯）肉松（适量）芝麻（适量）配料盐（一小勺）糖（两大勺）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜毛毛虫餐包的做法步骤1、南瓜、鸡...
南瓜焖猪肉的做法，南瓜焖猪肉怎么做

食材明细主料南瓜（适量）猪肉（适量）辅料蒜（适量）蒜香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）南瓜焖猪肉的做法步骤1、南瓜去皮切片。2、肉丝提前用生抽胡椒粉生粉腌好。3、锅里倒入橄榄油墨先把肉丝炒熟盛起。4、锅里的底油可继续使用...
花儿南瓜的做法，花儿南瓜怎么做

“南瓜是个好东东、营养棒棒的，为了调动亲亲小盆友吃南瓜的积极性，时不时地要想法子变变花样。”食材明细主料南瓜泥（400克）糯米粉（200克）面粉（200克）辅料玉米面（200克）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花儿南瓜的做法步骤1、...
紫薯馅南瓜粗粮饼的做法，紫薯馅南瓜粗粮饼怎么做

食材明细主料南瓜（适量）紫薯（适量）全麦粉（适量）小米面（适量）玉米面（适量）辅料炼乳（适量）发酵粉（适量）配料白砂糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯馅南瓜粗粮饼的做法步骤1、准备原材料。2、把南瓜和紫薯去皮，切成小块蒸熟。...
蒜香南瓜的做法【粤菜】蒜香南瓜蒜香南瓜怎么做

“南瓜中含有丰富的维生素E和β-胡萝卜素。维生素E具有很强的抗氧化作用，能有效地保护肌体免受一些氧自由基和过氧化物的损害，并可能具有一定的抗衰老作用。有补中、补肝气、益心气、益肺气、益精气的作用，凡久病气虚、...
甜椒炒南瓜丝的做法，甜椒炒南瓜丝怎么做

“这个菜很简单，我是炒给宝宝吃的，呵呵.....感觉南瓜怎么做都好吃哦!特别怀念小时候，家里的南瓜老了的时候，妈妈直接切来放在地锅饭上蒸熟，那时侯觉得真的是很美味！以前除了炒着吃或是蒸着吃，没有现在的花样多哦！不过现在用南...
南瓜米糊的做法香甜可口的南瓜米糊南瓜米糊怎么做

“最近我发现，市场上卖的南瓜特别好吃，又甜又面，因此啊，我做了南瓜玉米粥、南瓜小米粥、南瓜银耳粥····今天，又用豆浆机做了一道南瓜米糊。来尝尝吧！”食材明细主料南瓜（适量）辅料麦仁（适量）大米（适量）小米（适量）玉米渣（适量）甜味...
南瓜盅饭的做法，南瓜盅饭怎么做

“南瓜盅入口绵软，散发浓浓的乡土气息~蚝油炒饭口感丰富、鲜美~”食材明细主料小南瓜（适量）米饭（适量）辅料虾仁（适量）腊肠（适量）玉米粒（适量）豌豆（适量）胡萝卜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜盅饭的做法步骤1、材料：小南...
南瓜苗肉丸汤的做法，南瓜苗肉丸汤怎么做

食材明细主料南瓜苗（适量）豆腐皮（适量）肉丸（适量）辅料油（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜苗肉丸汤的做法步骤1、材料：南瓜苗、豆腐皮、肉丸。2、豆腐皮洗净切丝；南瓜苗去老筋摘小段。3...
小南瓜豆沙包的做法年菜之二十大丰收----小南瓜豆沙包小南瓜豆沙包怎么做

“春节过后，我开始恢复做家常点心，今这款包子金灿灿的，吃口没什么变化，只是样子好看而已。希望能在兔年获得大丰收。”食材明细主料南瓜（80克）特精粉（200克）辅料水（适量）泡打粉（2克）豆沙馅（150克）葡萄干（5个）酵母（3克）甜味（口味）蒸（工艺）数...
烫面南瓜馅饼的做法，烫面南瓜馅饼怎么做

“南瓜可增强机体免疫力。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A，维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白，在视觉上扮演重要的角色。古人云：“南瓜为补血之妙品”。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作...
生焗南瓜饭的做法，生焗南瓜饭怎么做

“南瓜的营养价值很高,。《本草纲目》说它能“补中益气”。《医林记要》记载它能“益心敛肺”。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。在这收获的季节，做个金黄的南瓜饭足够应景了。”食材明细主料南瓜（...
双色南瓜麻团的做法，双色南瓜麻团怎么做

食材明细主料水磨糯米粉（适量）黑白芝麻（适量）白糖（适量）老南瓜（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双色南瓜麻团的做法步骤1、将老南瓜洗净切块蒸熟。2、去皮压成泥。3、乘热加入适量白糖。4、搅和均匀。5、待南瓜泥温温...
南瓜元宝黄金饺的做法，南瓜元宝黄金饺怎么做

食材明细主料南瓜（适量）鲜贝（适量）蟹柳（适量）肉馅（适量）香菇（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜元宝黄金饺的做法步骤1、原料：一个小南瓜必须是黄色的面的那种~~~~肉馅香菇蟹柳贝肉话说用鲜贝肉包饺子还是我老爹教我的...
南瓜虾仁的做法，南瓜虾仁怎么做

食材明细主料南瓜（适量）虾（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜虾仁的做法步骤1、准备的用料。2、大虾去壳，剥出虾仁，清洗干净沥干。3、加鸡精，料酒，盐，淀粉抓匀再加点色拉油抓匀放...
南瓜肉松餐包的做法，南瓜肉松餐包怎么做

食材明细主料南瓜（适量）鸡蛋（适量）面粉（两杯）黄油（适量）辅料酵母粉（一小勺）水（半杯）鸡蛋（适量）配料盐（一小勺）糖（两大勺）沙拉酱（适量）肉松（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜肉松餐包的做法步骤1、南瓜、鸡蛋、面粉两杯，酵母粉一小...
万圣节豆沙小南瓜的做法，万圣节豆沙小南瓜怎么做

“嘛嘛生日，于是决定周末前回家一起庆祝，打算做一点小点心回去给小表妹和家人吃。想起31号万圣节，于是做了个丑陋无比的豆沙小南瓜，样子不要紧。主要是嘛嘛和小表妹都喜欢豆沙，就随便搞了个造型。。。最近真的超级累事情特...
南瓜小刺猬的做法可爱的-----南瓜小刺猬南瓜小刺猬怎么做

“中式点心中做包子是最普通的，不过说是普通，但对于初学者来说也有难度。前二天在秋夕日志里就出现很怪现象，做好包子竟然顶部开花了，她不明白什么原因，相信大家都看见了。后来我与她交流一番，才找到答案。原来包子内没放酵...
南瓜酥块的做法，南瓜酥块怎么做

“这种酥块和南瓜派有点像，但比南瓜派馅更结实一点，酥底的味道也很特别。怎么说呢，这是个非常适合聚会时大家一起吃的点心（我做这个是因为今天晚上学生有比赛，带过去给他们填肚子），它的优点呢是味道特别好，大概是我吃过的最好...