有关御寒的精选知识

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西红柿牛腩煲的做法 #御寒美食#西红柿牛腩煲西红柿牛腩煲怎么做

“牛肉百吃不够，西红柿炖牛腩没加一滴水，完全用西红柿与牛腩炖煮，汤汁浓厚，牛肉味道浓郁，冬天里来一碗，补充热量和体力，浑身暖暖的”食材明细主料牛腩（500克）西红柿（800克）洋葱（一个）胡萝卜（一个）辅料植物油（2汤匙）红酒（100克）盐（7克）其他（...
御寒美食之乱炖的做法，御寒美食之乱炖怎么做

“说起御寒美食，就想到了“乱炖”，特别是东北乱炖最有特色，把自己喜欢的用最最简单的烹调方式，有荤有素，营养丰富，味道鲜美香喷喷嘀，大锅的炖菜端上来，冒着腾腾的热气，吃在嘴里暖呼呼的，身上顿时增添了热量。”食材明细主料大白...
红枣小米燕麦粥的做法 #御寒美食#红枣小米燕麦粥红枣小米燕麦粥怎么做

食材明细主料小米（50g）燕麦片（50g）红枣（6个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣小米燕麦粥的做法步骤1、所有食材2、红枣和小米洗净3、锅中放水放入小米4、再放入红枣煮开，改小火焖煮5、煮至浓稠放入燕麦片6...
白萝卜炖煮五花肉的做法 #御寒美食#白萝卜炖煮五花肉白萝卜炖煮五花肉怎么做

“冬天吃萝卜简直赛人参啊，俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方萝卜可是一好东西，不需要多余的调料用来炖汤格外鲜美哦，小寒天气一定要注意养生”食材明细主料五花肉（100克）白萝卜（100克）姜片（1颗）白糖（1勺）辅料葱花（1小把）清淡（口...
玉米面桂花豆沙包的做法御寒美食一一玉米面桂花豆沙包玉米面桂花豆沙包怎么做

“多吃粗粮，营养好。”食材明细主料面粉（440克）玉米粉（60克）酵母（5克）白砂糖（10克）温水（220克）辅料红豆（适量）桂花糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米面桂花豆沙包的做法步骤1、先做桂花豆沙馅：电高压锅里放适量红豆，2大块...
御寒美食之猪头萝卜汤的做法御寒美食之猪头萝卜汤(配蘸料) 御寒美食之猪头萝卜汤怎么做

“猪头——冬日御寒美食，常选莫过于炖汤类。小时候每逢杀完过年猪后，才能吃到爷爷奶奶炖的猪头骨萝卜汤，现在仍然记忆犹新，猪头肉有相对于排骨肉而言有个好处，就是久炖不柴，炖汤后的猪头瘦肉很有弹性且易撕咬，不会难啃。但平...
可乐排骨的做法御寒美食一一可乐排骨可乐排骨怎么做

“很快的一道菜。大人小孩都喜欢吃。”食材明细主料排骨（适量）可乐（600ml）辅料生姜（适量）花椒（适量）生抽（适量）盐（适量）葱（适量）冰糖（适量）其他（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）可乐排骨的做法步骤1、冷水下锅，放入适量生姜，花椒，煮至水开。...
台式脆皮肠的做法 #御寒美食#台式脆皮肠台式脆皮肠怎么做

“冬季天冷，想御寒，多吃肉。外卖的脆皮肠，一是添加剂太多，香的腻人；二是里面除了淀粉，实在没啥肉可吃，还是自己做的好，货真价实。吃上一根，还真顶饿。”食材明细主料猪肉（5斤(肥瘦2:8)）台式脆皮肠调料（200克）红曲粉（约3克）葱姜水（200...
大白菜包子的做法御寒美食之大白菜包子大白菜包子怎么做

“大白菜包子是一道家常主食，主要材料为面粉、大白菜，猪肉，粉条，木耳等等。其鲜香可口，营养丰富，老少皆宜深受大众的喜爱。”食材明细主料面粉（500g）大白菜（适量）粉条（适量）木耳（适量）五花肉（适量）辅料酵母粉（5g）水（330ml）葱（适量）姜（适量）香...
御寒美食别样清香锅的做法御寒美食-别样清香锅御寒美食别样清香锅怎么做

“昨天下班晚了些，在下班的路上肚子饿得咕咕叫，正好路边有家火锅店，香味钻进鼻孔，又把馋虫勾了出来。天太晚了，准备火锅太麻烦，晚饭就吃了些简单的。今天我还是念念不忘我的火锅，灵机一动，想出了一个火锅的另类吃法，立刻动手准...
胡萝卜煎饼的做法 “ 御寒美食 ”胡萝卜煎饼胡萝卜煎饼怎么做

食材明细主料胡萝卜（1/2个）鸡蛋（1个）葱（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）番茄酱（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜煎饼的做法步骤1、胡萝卜洗净切丝，再横着切断2、葱切碎3、胡萝卜，葱，十三香，盐，鸡蛋，面粉混合4、放水...
大肉面的做法御寒美食，大肉面大肉面怎么做

食材明细主料面条（300G）猪肘子（200G）辅料卤肉汤（适量）油菜（适量）葱（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）大肉面的做法步骤1、油菜在锅中焯熟。2、准备好的配料，猪肘子是前短时间卤好的。3、我的面条是我自己做的，也可以买现成...
当归黄芪煮鸡蛋的做法御寒美食--当归黄芪煮鸡蛋当归黄芪煮鸡蛋怎么做

“这款食物中的药材具有暖宫作用，可促进血液循环，使经血通畅，能够改善痛经问题。专家建议，最好是在生理期前3天至5天时吃，一定要加热食用，每天吃一个，生理期开始时就不要吃了。这款饮食，材料简单、操作简便，不失为女性长期保健...
小炒腰花的做法 #御寒美食#小炒腰花小炒腰花怎么做

“猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。营养价值猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。一般人群均可食用适宜肾虚...
白菜牛肝菌丸子汤的做法 #御寒美食#白菜牛肝菌丸子汤白菜牛肝菌丸子汤怎么做

食材明细主料大白菜（300g）牛肝菌（10g）丸子（11个）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）白菜牛肝菌丸子汤的做法步骤1、所有食材2、牛肝菌泡发洗净，丸子水冲一下，大白菜洗净切条3、锅中放水放入丸子4、再放入牛...
鸡腿鲜汤的做法 #御寒美食#鸡腿鲜汤鸡腿鲜汤怎么做

“养生御寒汤，非常营养丰富的鸡腿鲜汤！可以增强人体免疫力，滋养益补！”食材明细主料猪骨汤（500克）鸡腿（4个）山药（适量）辅料姜片（2片）葱（两段）橙皮（一块）料酒（适量）虫草花（适量）大枣（6颗）枸杞（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡腿鲜汤的...
粉条排骨炖萝卜的做法 #御寒美食#粉条排骨炖萝卜粉条排骨炖萝卜怎么做

“寒冷的冬季，吃一碗热乎乎的炖菜暖脾胃，特别是炖煮的白萝卜具有顺气、补脾胃的作用，寒冷时节滋润肠胃，有道是：冬吃萝卜夏吃姜，不老医生开药方”食材明细主料排骨（500克）白萝卜（600克）红薯粉条（30克）辅料浓汤宝（2个）盐（适量）水（适量）其...
香肠咸肉菜饭的做法 #御寒美食#香肠咸肉菜饭香肠咸肉菜饭怎么做

“寒冷的冬天，最喜欢饭菜一锅出！今天在家做了一锅热腾腾的香肠咸肉饭，我家喜欢糯米和大米的比例1:1，煮好的米饭软糯香甜，好吃呢！”食材明细主料糯米（200克）大米（200克）香青菜（400克）广式香肠（1个）广式腊肉（50克）五花咸肉（80克）辅料植物...
冬季北方的御寒菜；笨鸡土豆炖的做法，冬季北方的御寒菜；笨鸡土豆炖怎么做

“在我们北方；这道菜是居家的必备菜，几乎人人都会做，因为其营养丰富、味道香浓，好吃到回味无穷！也是身体虚弱，久病卧床，孕产妇的营养滋补佳品！”食材明细主料主料（土豆400g）辅料辅料（姜适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬季...
土豆蘑菇炖排骨的做法土豆蘑菇炖排骨#御寒美食# 土豆蘑菇炖排骨怎么做

“寒冷的冬天，来一块香香、酥烂的排骨，一口米饭、一块土豆，一块栗蘑，还有什么比这更温暖人心的家乡菜吗。。。。”食材明细主料排骨（300克）土豆（270克）栗蘑（12克（干品））辅料葱（1段）姜（5克）山楂片（4片）白芷（1片）冰糖（4粒）料酒（8克）生抽（8克）桔皮（1...
肉丸汤面的做法 #御寒美食#肉丸汤面肉丸汤面怎么做

“一碗普普通通的肉丸汤面，是小时候妈妈经常做给我吃的，虽然朴实无华，但却包含着妈妈满满的爱。每个西北风肆虐的冬日早晨，妈妈总是摸黑早早起床为我做早饭，这一碗面条爽滑、汤汁鲜香的汤面，满是幸福暖暖的味道。”食材明细...
香辣小红炖鲫鱼的做法 #御寒美食#香辣小红炖鲫鱼香辣小红炖鲫鱼怎么做

“冬季的鲫鱼肉肥籽多，肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，富含蛋白质及大量的钙、磷、铁等矿物质，药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。这次用了仲景小红香辣油...
浓郁橙香软欧包的做法 #御寒美食#浓郁橙香软欧包浓郁橙香软欧包怎么做

“看到君之的这款橙香软欧，正是橙子的季节，又正好遇到麻阳的橙子，若让它就这么错过实在有点可惜。其实，以前也做过不少橙子的西点，好像并没有像这样，将一整个橙子连皮带瓤打成泥。印象中，曾经有过的橙子应该都是去了皮的。因...
番茄汤面的做法 #御寒美食#番茄汤面番茄汤面怎么做

“番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性，多吃番茄具有抗衰老，使皮肤保持白皙的功效。北方冬季气候干燥，适量多吃些番茄做的汤汤水水不但保护皮肤很有效，而且这一碗热乎乎的下肚，从里到外都暖和了哦！”食材明细主料番茄（1个）面条（100克...
鲜虾汤面的做法 #御寒美食#鲜虾汤面鲜虾汤面怎么做

“虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，是营养均衡的蛋白质来源。在这寒气逼人的北方深冬，吃一碗热乎乎的鲜虾汤面，暖暖的，好舒服！”食材明细主料面条（50克）虾（适量）辅料食用油（适量）盐（...