有关养胃的精选知识

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养胃猴头菇桂圆煲鸡汤的做法，养胃猴头菇桂圆煲鸡汤怎么做

食材明细主料猴头菇（2-3个）鸡肉（500g）辅料桂圆（适量）姜（3片）枸杞（适量）红枣（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）养胃猴头菇桂圆煲鸡汤的做法步骤1、猴头菇前一晚提前泡发好2、鸡肉人多就一只人少就半只买回来清水洗净水烧开焯...
养胃美味海米冬瓜汤怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟海米冬瓜汤是传统的浙江名菜，它是一道利养生的美味菜肴。冬瓜的水分充足，且含有大量纤维素，具有清热解毒，止渴祛湿等功效，是孕妇消除水肿的不二之选。海米...
花生莲藕炖猪骨汤的做法冬天来口花生莲藕炖猪骨汤，润肺养胃又降火！--威厨艺花生莲藕炖猪骨汤怎么做

“此汤是秋冬进补靓汤，汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用，关注微信公众号“威厨房”，教你轻松烹饪健康家常大餐！”食材明细主料排骨（500克）莲藕（500克）花生（300克）辅料姜片（少许）盐（适量）原...
养胃西湖牛肉羹怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟西湖牛肉羹可是现在街道小巷大排档非常火爆的一道菜，吃过的人都赞不绝口。牛肉的色泽金黄金黄的，混合着各种香料调酱，再配上一小撮香草在面头上，那可真是...
养胃橘皮茶的做法㊙养胃橘皮茶🉑无药味🉑酸甜适口养胃橘皮茶怎么做

“自己努力找橘皮茶的配比，这次还算可以，记录下来😂下厨房同名，记得去找我玩呐😘”食材明细主料自制干橘皮（3克）干山楂（10克）开水（600克）干柠檬片（1片）洛神花（4朵）辅料蜂蜜（随意）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）养胃橘皮茶的做法...
夏天总是胃口差，喝点温和解暑的粥既养胃又解暑！

最近天气渐渐变得温暖起来了，炎炎夏日就要到来啦，伴随着气温的升高食欲却不断下降，即使美食在前，也总觉得胃是满的，不想动筷。实际上这个和温度环境有一定的关系，春天体内阳气上升，内火上升就容易影响食欲。夏天的饮食应该以...
老醋花生米的做法【老醋花生米】-----夏季养胃好食材老醋花生米怎么做

“燥热的天气里没有什么食欲，总是想来一些清爽可口的开胃菜，今天小猫与大家分享一道在饭馆里叫做率极高的开胃下酒菜花生，别看这些食材很简单，配到一起可是能量无穷，是夏天非常受喜爱的凉拌菜。香脆可口的花生，酸爽开胃，淋上...
养胃补气的鹅胸肉粥怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白粥：双人份鹅胸肉：300干百合：20辅料具体步骤1.鹅胸肉切丝，用少量的料酒、白胡椒粉、糖、盐拌匀入味；2.把泡好的百合和煮好的白粥（就是俗称的粥底）一起放入...
营养米糊的做法滋补养胃----营养米糊营养米糊怎么做

“这个米糊是滋补养胃的食疗佳品。我在胃部不舒服的时候就会做这个米糊，喝上一天就会舒服很多。里面富含的多种食材可以补充身体所需的各种营养素。如果有胃不好的亲们也可以试试。”食材明细主料玉米片（30克）燕麦片（30克...
很养胃的玉米糊糊怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米面：100辅料水：4碗具体步骤1.锅中放水，开火2.准备玉米面3.用米面加水搅成糊糊4.倒入锅中5.等锅开了，用勺子一直搅动着，不然会糊6.等翻大水花时，ok7....
娃娃菜鲜虾粥的做法 10个月宝贝生鲜，养胃低脂肪易消化的娃娃菜鲜虾粥【小鹿优鲜】娃娃菜鲜虾粥怎么做

“虾肉含有丰富的虾青素、蛋白质、钙、磷、镁等营养物质。且易消化，对宝宝来说是极好的辅食食材。海虾的营养价值更是虾中佼佼者，每100克海虾中有18.6克蛋白质和0.8克脂肪，蛋白质和脂肪含量比例高达22：1，是高蛋白低脂肪的...
养胃的紫薯银耳汤怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：100银耳：100辅料冰糖：50具体步骤1.备好食材，紫薯、银耳、冰糖2.银耳提前泡发好，撕成小朵。3.紫薯切丁4.将紫薯银耳放入锅中加入适量清水5.待煮开...
养胃炼奶椰蓉面包怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时养胃炼奶椰蓉面包是一道由牛奶,高筋面粉,糖和炼奶等多种材料共同烹饪而成的美食.可以当做早餐适用,他含有丰富的营养物质,富含人体所需的能量,可以补...
养胃的黑米红豆红枣粥怎么做又香又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料黑米：100辅料红枣：适量红豆：适量具体步骤1.食材准备好2.红豆和红枣要提前浸泡3.锅里放水，放入泡好的红豆4.再把红枣倒入5.黑米淘洗干净也倒入锅里6.盖...
益气养胃五米粥的做法五谷杂粮|益气养胃五米粥益气养胃五米粥怎么做

食材明细主料五常稻花香（20g）黑米（20g）五常稻花香糙米（20g）辅料谷粒优乡小米（20g）糯米（20g）水（80ml）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）益气养胃五米粥的做法步骤1、将正宗五常稻花香大米、小米、黑米、稻花香糙米、糯米五米加水清...
玉米面粥的做法简单营养养胃的玉米面粥------上班族的首选玉米面粥怎么做

“最近感冒打吊瓶，什么都不想吃，只想吃点好消化的食物，正好家里还有点玉米面，就用来做玉米面粥吧。”食材明细主料玉米面（一大勺）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米面粥的做法步骤1、锅内倒入适量水烧开...
香葱梳打饼干的做法养胃止痛---香葱梳打饼干香葱梳打饼干怎么做

“苏打饼干即有甜饼干的酥松爽口，又多了特有的发酵香味和易于消化吸收。利用周末自己动手做些健康的苏打饼干，平时随身准备点儿，作为正餐之间的加餐，每次少吃一些，对缓解因胃酸分泌过多导致的胃痛效果很不错。一方面，饼干加...
养胃的紫薯小米粥怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料小米：100辅料紫薯：适量具体步骤1.小米无须清洗直接放入隔水炖锅中2.加入适量的水（熬粥的比例，大约1:12左右吧）3.隔水炖1个小时左右4.加入去皮切小丁的...
养胃的小米豆浆怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：40小米：20辅料花生仁：适量具体步骤1.黄豆、花生清洗，加水泡一夜2.泡好3.淘洗小米4.将材料放入豆浆机的桶中，加水至最高水位线5.按下五谷豆浆键6....
养胃八宝粥的做法，养胃八宝粥怎么做

“腊八节到了，家家户户都会熬一锅腊八粥，每人喝上一碗热腾腾的腊八粥，不仅营养味美，还有助于防寒暖胃。传统的腊八粥，有八种主料，与腊八的“八”相吻合。腊八粥有咸有甜，种类很多，今天给大家介绍一种养胃的甜腊八粥。食材有：小...
健脾养胃四神猪肚汤的做法，健脾养胃四神猪肚汤怎么做

食材明细主料猪肚（1个）辅料山药（200克）莲子（30克）茯苓（15克）芡实（适量）姜片（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）健脾养胃四神猪肚汤的做法步骤1、猪肚先煮，加姜片和料酒2、猪肚捞出3、猪肚切片4、所有食材倒入砂锅5、...
醋溜土豆丝的做法养胃健脾美容养颜降脂降压的大众美食—醋溜土豆丝醋溜土豆丝怎么做

食材明细主料土豆（2个）辅料葱（适量）蒜（适量）花椒（适量）灯笼椒（适量）配料盐（适量）食醋（适量）老抽（少许）食用油（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醋溜土豆丝的做法步骤1、土豆去皮洗净、切丝；2、将切好的土豆丝放入清水中，反复冲洗，把...
养胃健身的冬笋木耳汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟我老公特别喜欢吃这个，为了学会这个养胃健身的冬笋木耳汤我练习了很久，当初我就是用这个菜追上我老公的，今天我在这里把这个菜分享给大家，感兴趣的朋友们...
十分养胃的胡萝卜米糊怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：50胡萝卜：1根辅料水：适量具体步骤1.大米提前一个晚上泡好2.胡萝卜一根洗干净去皮3.切成小片4.把泡好的大米加水放入豆浆机里5.加入切好的胡萝...
胡椒猪肚鸡的做法冬季必吃！滋补养胃靓汤胡椒猪肚鸡！--威厨艺胡椒猪肚鸡怎么做

“猪肚包鸡，又名猪肚包鸡火锅、凤凰投胎。是广东客家地区酒席必备的餐前用汤，汤里浓中带清，有浓郁的药材味和胡椒香气，是秋冬季节暖胃养身的绝好汤品！关注微信公众号“威厨房”，教你轻松烹饪健康家常大餐！”食材明细主料猪肚...