有关凉瓜的精选知识

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百花瑶柱凉瓜羹的做法，百花瑶柱凉瓜羹怎么做

“夏至来临，天气越来越热，也越来越没有胃口，需要吃一些开胃养生的东西。这一时节的养生保健，要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气；饮食宜清淡，不宜肥甘厚味。百花瑶柱凉瓜羹就是不错的选择，苦瓜开胃爽口、瑶柱鲜香、再配上...
美味的凉瓜海绵蛋糕怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的凉瓜海绵蛋糕是用鸡蛋、低筋面粉和凉瓜等多种主要的原材料加工制作而成的，制作时间半个小时，制作方法简单易懂，鸡蛋的加入为蛋糕带去了香醇的味道...
叉烧炒凉瓜的做法，叉烧炒凉瓜怎么做

“夏天天气炎热，人容易上火，而这个凉瓜炒叉烧，清热解毒。既清爽也下饭，一点都不苦，小孩也爱吃。”食材明细主料凉瓜（500g）叉烧（100g）辅料酱油（一汤匙）白糖（一汤匙）盐（一茶匙）大蒜（3粒）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）叉烧炒凉瓜的做...
凉瓜苹果蜜枣汤怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料凉瓜：225苹果：4个蜜枣：6颗无花果：5颗瘦肉：225辅料盐：适量具体步骤1.洗干净凉瓜，切开两边，去瓤切块。2.苹果洗干净，切块。3.洗干净蜜枣和无花果。4.瘦肉洗干净，...
凉瓜咸菜焖排骨怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料咸酸菜：1包排骨：450凉瓜：2-3根辅料油：适量鱼露：适量具体步骤1.排骨在沸水中氽烫(5-10分钟左右)，用冷水洗净备用。2.大火下油起锅，先炒香凉瓜块，加入咸酸菜丝，...
自制凉瓜浸蛏子怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蛏子：1斤苦瓜：1斤辅料蒜：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.将苦瓜切薄片，蛏子洗净将肉取出。2.起油锅，爆香姜蒜，下苦瓜煸炒。3.加适量的水烧开。4.水开后加入蛏子...
凉瓜炒牛肉怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉：250凉瓜：半根葱白：少许姜片：少许蒜头(剁茸)：两粒辅料花雕酒：一小勺食盐：一小勺生抽：一小勺糖：小许苏打粉：5生粉：一小勺清水：30油：少许具体步骤1.牛肉逆着牛肉...
凉瓜炒猪肉怎么做又香又好吃

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：500猪肉：200蒜头：10辅料食用油：适量盐：适量鸡精：适量酱油：适量淀粉：适量具体步骤1.将肉切片，加少许盐、鸡精、酱油和淀粉拌均匀，腌制5分钟切一些蒜头粒...
凉瓜黄豆猪骨汤的做法【粤菜】凉瓜黄豆猪骨汤凉瓜黄豆猪骨汤怎么做

“众所周知，广东人不仅爱喝汤，而且还很懂煲汤。无论是从选料还是到搭配以及火候，都是很有讲究的。从小妈妈就常常给我们煲汤喝，不同季节喝不同的汤，不仅汤很美味，而且还能强身健体。下面俺就给大家送上适合夏天饮用的凉瓜黄...
猪骨黄豆凉瓜汤的做法，猪骨黄豆凉瓜汤怎么做

“清热解毒，真的是很好喝。”食材明细主料猪筒骨（一根）凉瓜（一条）黄豆（100g）鸡脚（5只）辅料盐（适量）蜜枣（4粒）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪骨黄豆凉瓜汤的做法步骤1、将猪骨鸡脚洗干净焯水后捞起过一下冷水。2、将黄豆提前半...
凉瓜牛肉的做法，凉瓜牛肉怎么做

食材明细主料苦瓜（1个）牛肉（150g）调料豆豉（适量）姜片（适量）油（适量）盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉瓜牛肉的做法步骤1、牛肉切片，用油生粉酱油稍腌片刻；苦瓜去囊切片，蒜剁碎，豆豉洗净。2、热锅热油爆炒...
冰镇凉瓜的做法，冰镇凉瓜怎么做

食材明细主料凉瓜（适量）西红柿（适量）蜂蜜（适量）色拉酱（适量）冰块（适量）咸蛋黄（适量）苦味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰镇凉瓜的做法步骤1、原料大集合～2、凉瓜洗净顶刀切圈去芯（怕苦的同学就把白色的那部分去干净）3、锅加水加盐，凉...
凉瓜怎么吃，凉瓜吃法还挺多的

凉瓜，其实就是我们经常说的苦瓜，之所以叫苦瓜，是因为苦瓜的味道是特别苦的，因此并不是所有的人都会接受苦瓜的味道的，但其实通过我们的制作，也可以将苦瓜做的特别美味，那么凉瓜怎么吃会更好吃呢？凉瓜怎么吃1.凉瓜炒肉我们需要...
美味的洋葱粒炒凉瓜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的洋葱粒炒凉瓜是由凉瓜喝洋葱搭配为主要食材搭配制做而成的一道美食，大家在家中制作的时候要入要清洗干净，虽然清洗有点麻烦，但是制作出来的洋葱粒...
凉瓜烧鸡翅的做法【凉瓜烧鸡翅】换个口味试试凉瓜烧鸡翅怎么做

“凉瓜烧排骨吃多了，换个口味行不？！我今天就将凉瓜和鸡翅和着一起煮了。反正他俩一起煮不排斥就ok啦。不好意思，在我思想里，食物不相克就行了。新鲜菜式，不都是创新出来的么？@@@@@@这道菜用糖的量我重了一点，改了一下凉瓜的苦...
口感极佳的凉瓜炒牛肉怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛肉：300苦瓜：1条辅料淀粉：适量姜：1块油：适量盐：适量酱油：少许蒜：4瓣具体步骤1.将牛肉横切洗净备用2.姜蒜切丝备用3.牛肉用盐，姜丝顺着一个方向搅拌腌制半...
家常凉瓜炒猪肉怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：适量苦瓜：适量辅料盐：酱油蚝油：蒜末鸡精：淀粉具体步骤1.把五花肉清洗干净切片，然后用鸡精，酱油，盐，耗油腌制好2.把苦瓜也洗好切片，之后用2勺盐腌制...
好吃的自制鱼滑炒杜院凉瓜怎么做又香又好吃

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟肉滑也就是我们通常所说的肉馅，用什么肉做成的肉馅，就叫做什么肉滑。在粤式江湖菜中，一般都是吧苦瓜成为凉瓜，因为苦瓜性凉味苦，具有清热的功效，特别适合夏天...
鸡蛋炒凉瓜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡蛋炒凉瓜主要用到的食材是鸡蛋还有凉瓜，鸡蛋中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力，有助于人们的身体健康，凉瓜清爽的滋味有助于人们肠胃...
营养的鱼滑炒杜院凉瓜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱼滑炒杜院凉瓜是一道非常具有地方特色的菜品。杜院苦瓜是广东江门杜院镇出产的苦瓜，这种苦瓜，口感粉不苦且无渣，在苦瓜品类里，算是很好的，这道菜选用了本...
凉瓜酿虾茸怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料凉瓜：适量鲜虾肉：适量辅料盐：适量鸡精：适量枸杞：适量香油：适量姜汁：适量香葱：适量具体步骤1.凉瓜洗净切段，将中间的仔挖去2.鲜虾肉用打碎机打成虾蓉3.虾蓉加入...
家常凉瓜瘦肉汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟凉瓜，也叫苦瓜。有清热解毒，美容养颜的功效。这道凉瓜瘦肉汤，口感清淡，苦瓜用水泡过之后苦味有效的被削弱，加上生菜和瘦肉炖过之后的汤汁，清澈剔透，颜色好看...
凉瓜焖排骨的做法，凉瓜焖排骨怎么做

“苦瓜又名凉瓜，苦瓜焖排骨是一款家常菜品，制作简单易懂，美味下饭哦！”食材明细主料苦瓜（2个）排骨（2条）姜（4片）葱（2根）辅料柱侯酱（适量）蚝油（适量）蒜蓉（适量）豆豉（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凉瓜焖排骨的做法步...
凉瓜蚝豉煲西施骨的做法，凉瓜蚝豉煲西施骨怎么做

“虽然立秋过了，但太阳伯伯还狠爱玩啊！！每天走到户外，感觉自己好像冰雪奇缘里的雪宝，快要融掉了。赶紧煲个凉瓜汤，下下火😁”食材明细主料凉瓜（3个）蚝豉（手抓一把）西施骨（500g）辅料腊鸭肾（2个）黄豆（手抓两把）蜜枣（3个）鸡爪（5只）姜（一小块）咸...
凉瓜海带排骨煲怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：180筒骨：250辅料姜：适量苦瓜：150盐：适量海带：适量黄豆：适量具体步骤1.苦瓜洗净切好，黄豆洗净泡好筒骨过水好后备用2.排骨也要过水去腥3.把筒骨排骨...