有关双蔬的精选知识

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肉丝炒双蔬的做法，肉丝炒双蔬怎么做

食材明细主料肉丝（适量）洋葱（适量）芹菜（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒双蔬的做法步骤1、烧热锅倒入少许橄榄油再把已经腌过的肉丝入入锅内。2、炒至肉丝变成盛起待用。3、锅里继续使用原来的底油将芹菜丝倒...
营养的双蔬筒子骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟俗话说得好：饭前一碗汤，美味又健康。煲汤是我们每个家庭都比较喜欢的，因为制作过程相对简单些，而且又比较有营养，越来越多的上班族也爱上煲汤了，尤其是家里...
双蔬鸡蛋饼的做法营养早餐轻松做-----双蔬鸡蛋饼双蔬鸡蛋饼怎么做

“最近家里来了一个葫芦，不知怎么的，一看到葫芦，耳畔就会响起“葫芦娃，葫芦娃，一根藤上七朵花......”印象中家里就没买过葫芦吃，今天用它做了一款鸡蛋饼，因为感觉只用葫芦太单调，又加了胡萝卜，味道好还有营养，早餐配点牛奶、豆...
鸡蛋炒双蔬的做法，鸡蛋炒双蔬怎么做

“脆嫩美味。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料黄菜（200g）生菜（200g）调料猪油（3勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）鸡蛋炒双蔬的做法步骤1、把黄菜切成小条洗净。2、生菜洗净也切成丝。3、猪油入锅融化后，倒入鸡蛋液翻炒。4...
烤双蔬沙拉怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料茄子：450熟西红柿：450小罗勒叶（九层塔）：15片辅料盐：1/4茶匙橄榄油：2汤匙大蒜：1小瓣黑胡椒：1/4茶匙红酒醋：1汤匙具体步骤1.烤箱预热至260摄氏度。取一烤盘，薄薄喷...
酒香双蔬牛腩的做法，酒香双蔬牛腩怎么做

“朋友送来好几斤的牛腩，切了一条下来配上土豆及胡萝卜给炖了，味儿超好，朋友们冬天了，这样子的炖菜可以上桌啦”食材明细主料牛腩（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）辅料玉米油（适量）八角（2个）辣椒（2个）生抽（适量）黄酒（500在）细盐（适量）生姜（1块）咸...
杏鲍菇炒双蔬的做法，杏鲍菇炒双蔬怎么做

“杏鲍菇滑嫩，莴笋和胡萝卜脆嫩，维生素丰富。”食材明细主料杏鲍菇（1个）莴笋（1根）胡萝卜（1根）辅料青椒（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒双蔬的做法步骤1、油热后倒入切成丝的青椒，煸炒出香味。2、倒入三种蔬菜翻炒...
家常菜腊肠炒双蔬怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肠：150辅料芹菜：2根生粉：适量荞头：1把盐：适量花生油：适量糖：适量胡椒粉：适量具体步骤1.烧热锅油先放姜。2.把切成片的腊肠倒入。3.腊肠只需翻炒片刻即放入...
好喝的双蔬筒子骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟突然很想喝汤，尤其是妈妈做的双蔬筒子骨汤，想想都快流口水了，今天打算来自己做一下。喝汤对人的身体非常有好处，尤其是骨头汤，小孩喝了有利于成长，因为骨头...
美味的双蔬鱼丸汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟双蔬鱼丸汤，是一道非常有营养价值的汤，双蔬，就是胡萝卜和芹菜，大家也都知道多吃蔬菜的好处，再加上鱼的营养，简直是称得上大补。而且鱼丸熬成的汤，那种鱼肉的...
美味双蔬炒鸡丁怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味双蔬炒鸡丁，味道更加清淡，且富含营养。食材中选用的胡萝卜和黄瓜，都是含有大量维生素，如胡萝卜中不仅含有胡萝卜素，同时还有维生素B1和B2，以及人体所必...
牛肉炒双蔬的做法，牛肉炒双蔬怎么做

“牛肉的高蛋白，两种蔬菜颜色和维生素的搭配，好看好吃。”食材明细主料牛肉（200g）辅料莴笋（100g）胡萝卜（100g）葱花（1勺）调料盐（适量）红薯粉（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）牛肉炒双蔬的做法步骤1、牛肉切成小块，放入盐码味，再...
肉片炒双蔬的做法，肉片炒双蔬怎么做

食材明细主料肉片（适量）辅料辣椒（适量）鲜菇（适量）芫荽（适量）配料葱（适量）姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）肉片炒双蔬的做法步骤1、菇与辣椒切片与丝。2、瘦肉切片用生抽糖十三香芝生粉麻油腌半小时以上。3、烧热锅倒入...
酸辣双蔬的做法，酸辣双蔬怎么做

“酸辣开胃。”食材明细主料木耳（50g）莴笋（50g）辅料辣椒油（1勺）调料生抽（1勺）醋（1勺）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸辣双蔬的做法步骤1、木耳泡发洗净，在开水里煮熟。2、木耳捞出切成小块。3、莴笋切成丝，用盐码味。4...
简单的火鸡双蔬烤意面怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料细管面（ziti）：225大洋葱：1个西红柿丁：410火鸡绞肉（肉碎、肉末）：340冷冻菜豆（四季豆）：280冻青花菜（西兰花）：280低脂酸奶油（sourcream）：110磨碎的帕尔马（Parmesan）奶酪：60辅...
双蔬肉卷怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菠菜叶：适量猪肉末：适量海带丝：适量火腿：适量鸡蛋液：适量蛋清。盐：适量料酒：适量姜：适量葱：适量鸡油：适量鸡精：适量淀粉：适量生抽：适量高汤：适量辅料具体步骤1.将火...
葱油煮双蔬的做法，葱油煮双蔬怎么做

“秋燥孩子们都上火了，这炒菜我也要想着防燥之类得。本来是炒菜，现在都改成煮菜，煮的菜可能微水又淡，但只要合理的煮制也是可以煮出好味的菜来。煮制的菜要好吃，收汁是关键，但收汁的时候人要看着一点，以防粘锅。”食材明细主...
天蚕双蔬焖土鸡的做法，天蚕双蔬焖土鸡怎么做

“土鸡鲜嫩，加上切成天蚕形状的莴笋和土豆，好看好吃。土鸡鲜香，特别有嚼头，越嚼越香。”食材明细主料土鸡（500g）土豆（200g）莴笋（200g）辅料香菇（50g）青椒（3个）豆瓣酱（2勺）咸鲜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）天蚕双蔬焖土鸡的做法步骤1、...
腊肠炒双蔬的做法，腊肠炒双蔬怎么做

食材明细主料腊肠（适量）荞头（适量）辅料芹菜（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）腊肠炒双蔬的做法步骤1、烧热锅油先放姜。2、把切成片的腊肠倒入。3、腊肠只需翻炒片刻即放入芹菜。4、将芹菜与腊肠炒均匀。5、芹...
美味双蔬蛋炒饭怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟双蔬蛋炒饭，其实人们常常吃的蛋炒饭，蛋炒饭也是学做菜的初级，蛋炒饭好吃就可以看出一个人的厨艺，这道美食做法非常简单，是人们很是喜爱的一道美食，主要就是...
肥肠炒双蔬的做法，肥肠炒双蔬怎么做

“肥肠的香味浸润入了蔬菜中，蔬菜也香美无比。”食材明细主料肥肠（200g）韭黄（100g）胡萝卜（1根）辅料辣椒（2个）姜丝（1勺）调料盐（适量）菜籽油（5勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）肥肠炒双蔬的做法步骤1、胡萝卜和韭黄的分别切成片和...
核桃双蔬炒饭怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料甜玉米：20白米饭：1碗鸡蛋：1个核桃：25豌豆：20辅料盐：3油：20味精：2葱：1根具体步骤1.准备食材：米饭、鸡蛋、玉米、豌豆、核桃仁、小葱2.豌豆和玉米以沸水汆烫...
双蔬鸡蛋卷怎么做又香又好吃

准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个面粉：50黄瓜：半根胡萝卜：半根辅料盐：1小勺胡椒粉：1小勺食用油：适量具体步骤1.鸡蛋打散面粉盐胡椒粉混合到一起黄瓜胡萝卜切丝2.电饼铛烧热刷少...
双蔬炒稀饭的做法，双蔬炒稀饭怎么做

食材明细主料蒜苔（1小把）辅料红萝卜（小半个）绿豆粥（1份）配料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双蔬炒稀饭的做法步骤1、先将蒜苔，红萝卜切小颗粒备用。2、锅内放入少量的油同时放入切好的蒜苔粒煸香1分钟。3、等到蒜苔...
北菇扒双蔬怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小苏打l／：2茶匙酱油l汤匙：适量糖：适量葱：适量姜各：少许白芦笋：1罐上汤：4杯生粉：1汤匙小芥菜：3棵鸡油：少许。辅料具体步骤1.笋由罐中取出盛在深碟中，加入上汤l杯，蒸...