大暑喝什么茶,夏天饮茶好处多
现在的天气已经正式进入了一年当中最热的时候,然而更热的时期也即将要到来了,就是大暑时节,很多地区在大暑时节的时候都会喜欢喝茶,今天我们就来讨论一下大暑喝什么茶?
大暑喝什么茶
1.喝苦瓜解暑茶
夏天正好是吃苦瓜的时节,苦瓜虽然味道有一些清苦,但是能够很好的去火,苦瓜这种蔬菜不仅仅可以用来制作成菜品,在喝茶的时候也是可以使用苦瓜的,只需要将苦瓜简单处理之后放入到茶叶里面就是苦瓜解暑茶了,苦瓜最好和绿茶进行搭配,如果我们比较喜欢喝红茶的话,那么尽量还是要避开苦瓜的,毕竟苦瓜和红茶搭配的话,口感和味道都不会很好。
2.喝荷叶凉茶
在夏天的时候,荷花也是盛开的季节,如果街边有售卖新鲜荷叶的话,那么只需要买一张就够用,买回来的新鲜荷叶可以和自己喜欢的茶叶来进行搭配,如果喜欢甜味的话,可以在里面加入一些白糖或者是冰糖用水大火熬煮,沸腾之后晾凉就可以喝了,这种茶可以在日常生活当中当做一种水来喝,清热祛暑的同时还能帮助我们身体补充水分。
3.金银花茶
金人花这种食材相信大家都不陌生,在夏天的时候是一种非常好的食物选择,金银花茶其实完全可以放到杯子里面,用热水冲泡之后就可以直接饮用了,但如果想要口味更好一些的话,就可以放入到水中一起煮,沸腾之后加入冰糖,想要茶的味道更加清新一些的话,也可以加入一些橙子皮或者是橘子皮。
大暑喝什么茶?其实在大暑时节这种非常炎热的季节里面,最好喝的都是一些寒性比较多的茶,但这种茶叶并不适合所有人,如果是经常体寒,或者是手凉脚凉的人群尽量还是不要喝这些茶,如果喝了之后会加重身体的状况,最好还是选择喝凉白开或者是温热水。
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