乌鸡怎么炖才能营养又好吃
提到乌鸡汤,相信很多朋友都非常感兴趣,非常喜欢喝!一碗热气腾腾的乌鸡汤不仅可以起到滋养的作用,还能补充相关的营养元素,可谓一举多得!所以很多朋友都把它当做滋补养身的热门食物。今天就为大家介绍集中乌鸡的家常做法!一起学学吧!
乌鸡怎么炖才能营养又好吃
花旗参乌鸡汤的做法
一、材料
净乌鸡1只(重约600克),花旗参片30克,枸杞子30克,姜片5克,精盐、味精各适量。
二、做法
1、将乌鸡剁成块,用水冲净血污。花旗参片、枸杞子分别用水清洗。
2、锅内放水,置火上烧开,把洗好的乌鸡块飞水。
3、炖盅内放入飞好水的乌鸡块及姜片,再加入水,用大火烧开,撇去表面浮沫。
4、放入花旗参片、枸杞子,盖好盖,用小火炖2小时左右,至鸡块熟烂时,放精盐、味精调好口味即成。
黑豆红枣乌鸡汤的做法
一、材料
黑豆150克,何首乌100克,乌鸡1只,红枣10枚,生姜5克。盐适量。
二、做法
1、将乌鸡洗净,备用;黑豆放锅中干炒到豆衣裂开,再用清水洗净,沥干备用。
2、何首乌、生姜、红枣各洗净,生姜刮皮,切片,红枣去核,备用。
3、在汤锅中放入适量的清水,用大火烧沸,放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜,再改用中火继续煲3小时左右,最后加入盐调味,就能喝上鲜美的汤了。
山药乌鸡汤
一、材料
乌鸡 山药 香菇 盐、黄酒、碱面 姜片、葱花
二、做法
1、准备好主要食材。乌鸡由买家代为宰杀,回家后洗净沥干。干香菇用水泡发备用 山药去皮洗净,切成小段。香菇洗净,在顶端用刀划十字。
2、在电磁炉上放一不锈钢盆,加入适量的碱。
3、放入黄酒,水开之后放入乌鸡块,待析出血沫后捞出。这是汆好的鸡块。
4、炒锅加入适量的水(水量以埋没住鸡块为宜)。
5、放入乌鸡块。放入姜片、葱段,倒入黄酒,将香菇倒扣着放入。大火开锅后转小火炖煮40分钟。加盐调味后即可出锅。
清炖乌鸡汤
一、材料
乌鸡1只,葱2棵,生姜1小块,料酒,盐
二、做法
1、乌鸡洗净,姜切片,葱切断儿
2、把乌鸡放沸水中焯水,除去血水
3、把焯过水的乌鸡、料酒、葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2小时,加入精盐即可。
乌鸡怎么炖才能营养又好吃,上面为大家介绍了花旗参乌鸡汤,清炖乌鸡汤,山药乌鸡汤、黑豆红枣乌鸡汤这几种常见的乌鸡烹饪方法,希望对大家有实质性帮助!不妨趁着休息的时候,做一份香气四溢的乌鸡汤,再看看喜欢的电视剧,岂不快哉!人生就应该如此嘛!
-
养肺清肺吃什么好
随着生活水平的提高,人们在解决日常温饱的前提下,开始越来越注重食物的营养与健康。肺是人体很重要的器官,肺是否健康直接关系到人整个身体的健康问题,所以在日常生活中养肺清肺就显得非常的重要,那么养肺清肺吃什么好呢?今天就给大家介绍一些养肺清肺可以吃的东西...
-
你知道冬枣褪青用什么吗
冬枣是我们生活中常见的一种食物,多见于冬季,在超市和水果店里就能看见它的身影,不仅价格实惠,口感清脆,营养价值也非常的高,食之对身体也有许多好处。但是冬枣在种植的时候是需要褪青的,那你知道它是如何做到的吗?一起来看看吧。一、冬枣褪青用的什么药吗冬枣褪青可以...
-
你知道蒲公英水的功效吗,孕妇能喝蒲公英水吗
大家都知道蒲公英是一种具有观赏价值的植物,但是除了植物之外,蒲公英还有一个身份,那就是中医药材。蒲公英的花蕾、根、叶子都是可以食用的,也可入药,具有清热解毒、消肿散结的功效。一般人都可以饮用,但是孕妇能喝蒲公英水吗?会不会有什么不适呢?一、孕妇能喝蒲公英水...
-
月经期吃什么补气血
现在的生活压力越来越来,很多女性的生活规律也被打乱,有许多的女性朋友反应,自己的经期都是不愉快的度过的,由于不规律的生活规律,很多女性都有气血不足的问题,对于气血不足问题,小编就来说一下吃什么补气血,尤其是月经期吃什么补气血。月经期吃什么补气血一、姜枣红糖...