喉咙发炎喝什么汤好,这几种汤的做法可要记牢
喉咙发炎可以说是我们平时生活里面,每个人都会遇到的一种疾病,可能就是因为上火,所以才会导致这样的疾病,那么在生病期间,我们肯定是吃不下什么东西,只能喝一口汤,那么什么样的汤对我们疾病的恢复是有好处的呢?快来看看小编总结的吧。
喉咙发炎喝什么汤好,这几种汤的做法可要记牢
一、黑豆煲排汤
(一)材料
排骨300公克,黑豆200公克,洋葱1个,大蒜6个,月桂叶3片,红萝卜10公克,水1800cc,盐少许
(二)做法
1.排骨洗净,放入沸水中汆烫去血水;黑豆洗净以冷水浸泡约5小时,备用。
2.洋葱、红萝卜洗净、切成块状;蒜头去膜,备用。
3.取一汤锅,放入水1800cc,以大火煮沸后,放入排骨转小火续煮约30分钟。
4.将其余材料加入作法3的汤锅中,以小火续煮约1小时,起锅前加盐调味即可。
二、甘蔗荸荠煲排汤
(一)材料
排骨300公克,甘蔗100公克,荸荠6粒,红枣5粒,水1500cc,盐少许
(二)做法
1. 排骨入沸水汆烫去血水后,捞起以冷水洗净,备用。
2.荸荠去皮、洗净后切片,备用。
3.甘蔗切小段后,再切成小块状,备用。
4.取一砂锅,放入作法1的排骨、加入水1500cc煮沸后转小火,再加入红枣、作法2的荸荠、作法3的甘蔗块,煮至沸腾。
5.转小火再续煮约1小时,加入盐调味即可。
三、饭煲花生萝卜汤
(一)材料
花生 300克,白萝卜 1条,红萝卜 2条,大葱 1粒,白胡椒粒 少许,蚝干 少许,盐 少许
(二)做法
1、 先把白萝卜和红萝卜削皮,再切成块状待用。
2、花生用热水泡大约45分钟至一小时,待用。
3、把水倒入饭煲至一半,稍热过后把白萝卜、红萝卜与花生一起加入饭煲内。
4、大约过了30分钟,再加入大葱和蚝干。
5、当汤滚开后,把白胡椒粒拍碎加入汤内。
6、持续煲了一小时后,放入适当的盐调味即可。
四、喉咙发炎还有其他的方法吗?
(一)风油精
喉咙痛时,在左手掌心涂上3-4滴风油精,并以顺时针方向按摩咽喉部位20次-30次,至局部发热即可,有镇痛、消肿、驱风的作用,过一段时间后,喉咙痛即可逐渐减轻。如果喉咙疼痛厉害,可口服风油精2-4滴,慢慢吞下,且不用水送服,效果显著。
(二)罗汉果茶
罗汉果具有清热利咽,化痰止咳的作用,适用于痰火咳嗽,咽喉肿痛效果显著。喉咙疼痛患者以及咽喉炎、失音者可以用罗汉果加沸水泡茶喝,可以有效缓解症状,对于治疗急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。如果咽喉部有异物感时,可以熬罗汉果梨汤服用。
(三)蜂蜜柠檬水
柠檬汁和蜂蜜的混合物,可以说是咽喉含片很好的替代品。喉咙痛主要因为咽部发炎,喝一杯蜂蜜柠檬水可以起到消炎杀菌,减轻喉部肿热的作用。而喝蜂蜜柠檬水时,蒸汽也会随之进入呼吸系统,这可以湿润黏膜,防止刺激咽喉,减少咳嗽。
喉咙发炎喝什么汤好,上面小编已经回答了这个问题,还给大家介绍了三个汤,如果你真的是喉咙发炎的话,还是要去看一看,看有什么并发症吗?在平时的生活里面,也可以熬着这些唐喝一喝,也还是有很好的效果的,而且制作方法也比较简单的。
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