小孩六个月可以吃什么,常见的辅食有哪些
成为父母是天底下最大的喜事,但成为父母也带来了许多烦恼。新手爸妈总是要经历手忙脚乱的一个阶段,最担心的莫不于小孩子的吃食。不同于大人,小孩子尤其是小孩六个月可以吃什么?哪些水果可以吃,新手爸妈可能一头雾水,小编搜集了一些信息,给新手爸妈提供参考。
一、小孩六个月可以吃什么
六个月的小孩,因为消化系统逐渐成熟,在进食母乳的同时,可以考虑适当增加辅食,一来可以保证营养,二来可以让小孩逐渐适应饮食,为以后做准备。辅食的类型很多,以易吸收、食物软烂为主,而且必须循序渐进,避免过量影响消化,导致肠胃方面的不适。
二、常见的辅食有哪些
最常见的辅食是迷糊和粥,粥有小米粥,胡萝卜粥等,熬粥的程序和普通粥相似,但是一定要多熬煮些时间,到粥稀烂的程度,有利于宝宝消化。掌握不好的新手爸妈可以购买辅食机,不需要很多功能,主要能做好小孩的辅食最总要。
汤也是常见的辅食,比如鱼汤,鸡汤。熬的汤一定要注意把油撇去,要是清汤,太油腻的汤小孩子的肠胃吃不消。另外,小孩子的汤里没必要放盐,盐多了会增加肾脏的负担,容易造成不适。等小孩1-2周岁之后,再酌量增加盐糖等味道,刺激味觉即可。
辅食还能锻炼小孩的吞咽功能,可以视情况,添加其他食物作为辅食。鸡蛋羹、蔬菜泥就是很好的选择。但要时刻顾及小孩消化功能不健全,一天只进食一点点即可,随着年龄的增长可逐步增加。
小孩六个月可以吃什么,常见的辅食有哪些,欢迎宝妈一起来探讨。无论辅食种类是什么,总之利于孩子健康成长就是好的。如何做出健康营养美味的辅食,就需要宝妈宝爸们多次练习了。辅食千万要注意软烂,还需要密切关注宝宝吃了辅食后的反应,看具体情况增减。
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