果茶煮多久,吃果茶的好处
果茶指的是茶和水果干一起煮的一种茶。长期喝果茶的好处可是很多的,喝过茶具有排毒养颜的作用,所以说喝过茶是对女性的好处可是很多的。在外面我们多可以买到果茶,一些人想做又不知道怎么做,那下面就和小编一起来看看怎么做果茶吧
一、果茶煮多久
材料 果汁、糖、茶包、微波炉、杯子、茶匙作法耐热马克杯或茶杯中注入滚水约2、3公分高。投入茶包及适量砂糖。放入微波炉中以强微波加热约30秒。(不想喝太浓, 到此可先将茶包取出)倒入果汁约8分满。再次微波约1分多钟。取出茶包、略微搅拌即成。
冲茶时,先放热水再放茶包,茶叶舒展容易,茶味比较香也比较不会苦涩。即使懒,也不要亏待自己,所以,我都以不织布制成的“滤茶袋”(超市买得到),自己盛装私藏的好茶叶制成茶包(原则上一杯约一茶匙),更能享受好茶。我的经验,以加味红茶叶如伯爵茶Earl Grey、玫瑰茶、热带水果茶……等制作水果茶,滋味更丰富,有心的话,还可两三种不同口味茶叶混合一起,配出自己的独家口味!
微酸的果汁、尤其是100%纯汁(例如柳橙、葡萄柚),味道最棒!这里的微波时间,大致是以我家的微波炉为准,请各位自行依照自家的微波炉强度略作调整。当然,如果果汁不是从冰箱拿出来的,时间更要缩短,以免过热。把果汁换成鲜奶,就是浓醇芳香的“鲜奶茶”啰!
二、吃果茶的好处
1、花果茶有调和脾胃
防治感冒的功效。茶叶本身所含有的维生素C能够提高免疫力,使人体增强抗病能力。喝一杯花果茶,实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。花果茶还可当作配合药物治病的辅助方法,能够缩短病程。
2、有滋养肠道的功效
一些消化不良的人在喝茶的同时,连果肉也吃下去,因为它能促进胃肠蠕动,帮助排除体内毒素,防止大便干燥。
3、有排毒养颜的功效
经常饮用这种茶还可以排毒养颜,避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。
4、调和脾胃
德国花果茶含有大量维生素C,而且其中的各种水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘,性平,补肝肾,益气血,生津液,利小便;苹果味甘、性凉,生津止渴,清热除烦,益脾止泻,同时还治大便干燥;番木瓜、柑橘皮消食健胃,增进食欲;蔷薇花味苦、性凉,清热利湿,祛风、活血、解毒;玫瑰花味甘、性温,行气解郁,和血止痛。种种功效不一而足,都与调和脾胃之气有关。
5、花果茶能治感冒
茶本身所含的活性维生素C在起作用,维生素C能够提高免疫力,使人体增强抗病能力。喝一杯花果茶,实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。在德国,常常有人把花果茶当作配合药物治病的辅助方法,认为这样能够缩短病程。
果茶煮多久?一般十分钟左右我们就可以做出一杯很好吃的果茶了。果茶不仅味道好,好处多得也是你想像不到的。其实喝果茶的好吃之一就是能调和脾胃,脾胃好,又可以预防感冒。果茶还具有滋养肠道的功效。大便干燥的时候我们也可以和果茶哦,它有利于我们减少大便干燥。
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