吃柚子的禁忌有哪些,功效有哪些呢
作为一名福建人我们对于柚子可是非常熟悉的,每年都要吃上好几斤柚子才过瘾,而且柚子富含很高的维生素和营养价值被我们大家所喜爱。那么吃柚子的禁忌有哪些,吃柚子又有哪些功效及作用呢?下面让小编来为大家做一个详细的介绍。
一、柚子的功效与作用
1、保健功效
柚子富含营养,它可以健胃、润肺、补血、清肠,能够促进伤口愈合,对败血病等都有很好的作用。
此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。
2、美容功效
柚子当中富含蛋白质、有机酸、维生素等营养元素,它对于多多肌肤是有不错的改善效果的,有美容的作用。柚子的肉与皮也含有相当含量的维生素、矿物质以及纤维素,柚皮中含有的黄酮类物质,抗炎作用明显,对炎性痘痘具有调理作用。
柚子含有的维生素P能强化皮肤毛细孔功能,加快受伤的皮肤组织的恢复,而且柚子所含的热量极低,它减肥、美肤的功能,极其符合女性“自然美”的原则,是女性秋冬季节最适宜选择的水果。
3、治冻疮
柚子皮还有治疗冻疮的神奇功效。但是治疗冻疮的柚子皮必须要晒干,晒干之后柚子皮经过水煮,烧到很浓时用水热敷冻伤的地方。
但要注意,冻疮有破损时不要敷,同时,要注意“两个坚持”。第一,坚持一个冬天都用这种方法热敷,就算在热敷一段时间,冻疮有所缓解,也不要半途而废;第二,要注意热敷的问题。在热敷刚开始时,毛巾温度不要太烫。
4、减肥效果
柚子和其他水果相比,当中的维生素C含量丰富,还很有很多纤维,容易产生饱腹感,热量比较低,有减肥的效果。
二、柚子的禁忌
1、身体虚寒的人不宜多吃
2、柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。
3、不能与药同服,临床发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,结果相当于用一杯水送服12~l5片同类药的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。
以上为大家详细分析了食用柚子的禁忌以及柚子的食用价值功效,大家现在应该都很了解了,柚子其实也是全身都是宝,柚子皮我们也经常放在冰箱里去味道,此外 柚子还被做成柚子蜂蜜价格还挺高的,也受到大家的喜爱。但是要注意不适合的人不要一次食用太多。
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