生活小常识,豆浆渣怎么用
豆浆营养丰富,蛋白质含量高。这对一些经常用大脑喝豆浆的人来说是非常好的。今天,小编将为您讲述豆浆渣怎么用,可以用豆浆残渣做美味的食物。当你热爱生活的时候,你会发现许多微不足道的食材也可以做成美味的食物。
一、豆浆渣怎么用
1.烹饪用料
豆渣含有多种营养物质,对人体非常有益。通过加工,豆渣也可以变得美味。豆渣拌鸡蛋、面粉和水是健康的粗粮早餐。
2.制作面膜
大豆具有美白、改善皮肤和豆渣的作用。能有效改善皮肤状况,制作面膜节省金钱和效果。找一个专用的大碗,放入一勺豆浆渣、一勺蜂蜜,还再放入一勺的温水,然后搅拌,面膜就做好了,使其敷在脸上十五分钟左右,可以美白,改善皮肤状态。
二、豆浆渣可以做的菜
1.豆浆渣葱饼
原料:面粉500克,豆浆350克,酵母粉5克,糖10克,盐少许。
馅:2-3支葱,1/2匙盐,1/2匙胡椒,1匙芝麻油和一些白芝麻。
做法:
将所有面团材料搅拌均匀,揉成光滑的面团,放在温热的地方,发酵至原面团大小的两倍,将面粉撒在板上,然后在板上揉两分钟,然后排出面团中的空气,再盖上保鲜膜,让面团放轻松10分钟。然后慢慢地把面团卷到大约0.5厘米厚。
2.豆浆渣芝麻糊
原料:豆浆渣50g,黑芝麻粉2汤匙,适量白糖。
做法:
将豆浆渣和黑芝麻粉混合,放入锅中,加水加热,将豆浆渣、黑芝麻粉和水的混合物煮沸至沸腾,再加入糖,煮沸至所需稠度。如果芝麻粉和豆奶渣不成熟,那么我们应该把芝麻粉和豆奶渣煮一段时间,豆奶渣在食用前必须成熟,这也可以添加多种材料:核桃、花生、葡萄干或淮山粉、椰壳粉、果粉等,不仅丰富了口感,而且增加了营养。
很多人豆浆残渣直接丢弃,这是非常浪费的,但如果不扔掉,味道就不好。你一定认为豆浆渣是一种没用的食物,没有味道。事实上,豆浆渣含有多种营养成分,不仅可以制成各种美味佳肴,还具有美容效果。豆浆渣怎么用,上述小编已经为您做出了分享,可以做成美食,也可美容养颜。
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