喝酒头晕怎么解酒
平时我们可能会经常与酒打交道,和朋友聚聚会要喝酒,约着一起去唱卡拉OK要喝酒,与老总出去应付客人要喝酒。我们都知道喝酒是件很伤身体的事,但却迫于各种原因不得不喝,那么,喝酒头晕怎么解酒呢?现在就让小编来告诉你们吧,认真看咯。
一、喝酒头晕怎么解酒
1、糖水解酒法
取适量白糖用开水冲服,有解酒,醒脑的作用。
2、醋解酒法
取50克米醋或陈醋,加25克红糖,3片生姜煎汤饮服,可减轻酒精对人体的损害。
3、花露水解酒法
洒数滴花露水在热毛巾上,轻轻擦试醉酒者的胸背,肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
4、风油精解酒法
驱风油也行,在人中涂抹最有效(鼻子下面)。
5、浓米汤解酒法
浓米汤中含多种糖及维生素B1,具解毒醒酒之功效。
二、喝酒后如何缓解各种不适症状
1、酒后头痛——酒后许多人会感觉头痛。
可以喝蜂蜜水来缓解,达到解酒的目的。研究表明,蜂蜜中有一种特殊的果糖,能够促进酒精在人体内分解与吸收,特别是针对红酒导致的头痛。同时蜂蜜能够促进睡眠,第二天起床不会有醉酒的头痛感觉了。
2、酒后胸腹难受——酒后许多人会感觉胸腹难受。
可以用食盐解酒,可在白开水中加少许食盐饮用,这是最容易找到的东西,每个家庭都有,没有其他食材,用盐水最经济实惠。
3、酒后头晕——酒后许多人会感觉头晕。
可以喝西红柿汁进行解酒,因为西红柿汁中富含特殊果糖,对酒精的分解及吸收的有特别好的效果,建议酒后一次饮用300ml以上,并且加入少量食盐,能使酒后头晕症状消失,同时稳定情绪。
4、酒后烦躁——酒后许多人会感觉烦躁。
可以喝酸奶进行解酒,因为酸奶中含有大量的钙,钙对缓解酒后烦躁症状特别有效。同时酸奶能延缓酒精吸收,保护胃黏膜,胃不好的朋友实在没办法要喝酒,可以先喝杯酸奶。
5、酒后口气——酒后许多人会有口气。
可以吃柚子来解酒,这在古代就有名著记载了柚子对酒后口气有特别的功效,如同时沾白糖,效果更明显。
6、酒后心悸胸闷——酒后许多人会有心悸胸闷。
可以吃1-3根香蕉来解酒,解决心悸胸闷的症状。香蕉可以增加血糖的浓度,降低酒精在血液中的比例,从而解酒。
7、酒后全身发热——酒后许多人会有全身发热的症状。
可以吃西瓜汁来解酒,西瓜性凉,含有大量的水分,酒后吃西瓜汁可以加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;同时,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。
8、酒后胃肠不适颜面发红。
可以吃芹菜汁缓解酒后的这种症状。因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素,同时酒前喝芹菜汁效果更佳。
9、酒后反胃恶心——酒后许多人会有反胃恶心的症状。
可以吃新鲜葡萄来解酒,研究表明,新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。特别是恶心的朋友吃酸酸甜甜的新鲜葡萄有奇效,不信试试!
10、酒后厌食——酒后许多人会厌食。
可以把橄榄加冰糖炖服,也可以直接服用,橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲有奇效的东西。
上面小编介绍的各种喝酒头晕怎么解酒的方法你都收藏好了吧。喝酒之后因各人有各人不同的不适症状,小编可都很认真地介绍推荐给你们咯,收好不要丢咯。如果家里有人要经常出去应酬喝酒,那一定要多劝他们尽量少喝一些酒,酒久久喝还是有一定的益处的,但经常喝可就不好哦。
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