普洱上火还是败火
普洱茶一直是大家喜爱的茶种之一,之前也有将普洱茶炒出高价的情况,都说多喝普洱茶败火,那么普洱茶是不是像大家所说的那样败火呢?普洱茶产于云南,被称为可以喝的古董,放得越久越香越值钱!可是普洱茶真的是像白酒一样年份越久越好吗?
一、普洱上火还是败火
正常制程的普洱生茶性寒能去火,普洱熟茶喝多了可能会上火。在六大茶类中,普洱类属黑茶。所有的茶叶,都不具有上火的特点,相反,能清热解毒。
1、普洱生茶主要可以清理肠道,降脂,提神,降压和减肥的功效。不过生茶活性成分较多,因此易失眠者、感冒发热者、胃疡患者、孕妇不宜饮用。
2、普洱熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。
3、普洱生茶性寒,带有浓烈的苦涩,需要3年以上陈化,茶饼需要5-20年成华才可退去苦涩味,转变出醇,甘,滑的特点,熟茶有陈香味,茶汤润滑,醇厚。
二、泡茶的讲究。
1、茶叶量不宜过大,用量少一点试试。
2、水温要有100度,即刚烧开的水。
3、要洗茶两遍,即开水冲进去浸泡茶叶马上倒掉水,要两次。
4、正式泡茶,要闷泡30秒左右后倒出来饮用。
喜欢普洱茶不是一时的激情,也不是随声附和,不过是时间,日久生情,成了生活的一部分。
三、普洱茶的功效
可以降脂,降压,防治动脉硬化,预防便秘,利尿,养胃,养颜,减肥等较适合中老年人群及胃寒等人群。选择熟茶对胃有暖胃和保护作用,同时熟茶不会对胃有任何的刺激作用。还具有促进睡眠,养生之功效。
四、普洱茶的禁忌
1、不宜空腹喝浓普洱茶,宜因人择时而饮
2、普洱茶随泡随饮,不宜茶水浸泡过久再饮,忌饮隔夜普洱茶
3、刚做好的普洱茶不宜多喝
4、保持茶具清洁很重要,饮普洱茶莫忘勤洗杯
5、普洱茶宜兼饮,不宜偏饮
6、普洱茶宜长饮,不宜间断
7、普洱茶宜温饮,不宜烫饮、冷饮
8、普洱茶宜淡饮,不宜浓饮
9、忌饭前后大量饮普洱茶
10、睡前饮普洱茶要适量
11、忌饮劣质茶或变质茶
12、忌饮冲泡次数过多的普洱茶
13、慎用烹煮法
14、饮普洱茶分体质,肠胃功能弱的,不适合生茶
以上就是普洱茶的讲究、禁忌以及功效,可见普洱上火还是败火一目了然,它并不上火,是败火的好物!普洱茶产于云南,被誉为茶中减肥冠军,有降血脂的作用,所以很多老人都喜欢喝普洱茶,在小茶馆里面、家里、树下、经常能看到普洱茶的身影,很大一部分原因就是普洱茶的功效很多,喝普洱茶有利于身体健康!
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