烤红薯时间需要多久,你注意过吗
想必红薯的香味,很多人闻了一次之后就会很难忘却。而对于回红薯这类食物,我们对其最好的尊重便是如何将其从一个丑陋的外表转化成美味可口的过程。人不可貌相海水不可斗量,对于红薯,最好的食用方法便是烤。那么,请问有多少人知道烤红薯需要多长时间呢?
烤红薯时间根据方法不同而不同
一、烤红薯方法一
1、红薯洗干净,不要擦干水,表面的水分让它留着好了。
2、用耐高温保鲜膜包住,不用扎孔。(这样做的目的是保留住其中的水分,使红薯不干。)如果有人比较介意保鲜膜,可以用湿的厨房纸巾包起来。千万不要用锡纸啊,锡纸金属类的不能进微波炉的,可能会有电火花,影响微波产生,减短微波炉寿命而且食物说不定还不熟。
3、把红薯放进微波炉内,高火加热4分钟。(我家的是比较古老的微波炉,没有其他功能。)
4、翻面,继续高火2分钟。(很烫,我用筷子随便翻了个身。加热时间跟微波炉功率以及红薯大小都有关,可以打开看下,熟了就好了。红薯很小的话,不翻也可以。)
二、烤红薯方法二
1、洗红薯前先把烤箱200度预热烤箱调到200度,预热2分钟,让烤箱均匀受热。然后将红薯清洗干净,晾干,烤盘内放一张锡纸,再把红薯放入烤盘,放在烤箱中层,红薯之间要留一点儿缝隙,以免受热不均。
2、设定200度烤60分钟左右,烤的过程中翻两遍,烤至红薯渗出糖汁。当听到烤箱时间到的提示音时,不要着急开烤箱,拔掉电源,利用烤箱余温继续烤15分钟左右。
三、烤红薯方法三
温度:180度。
时间:一个小时左右。
方法步骤如下
所需原材料
红薯5个 烤箱、铝箔纸。
1、先将红薯洗干净,红薯的个头不宜太大,适中最好。
2、烤架上放上一块铝箔纸,因为烤红薯时红薯会出蜜汁,防止滴落,然后将红薯放在铝箔纸上。
3、烤箱预热180度,预热结束后将烤架置于烤箱中。
4、上烤箱门,上下火烤一小时左右,要根据红薯的大小调整时间,烤到红薯瓤软糯为止,中途时要带上手套将红薯轻轻捏一捏,重复这样的动作两三次就可以了。
5、烤好后将烤架拿出,此时可以看到已经烤出了蜜汁。
6、稍微凉一些时就可以食用了。
看了烤红薯时间之后,是不是对其有了准确的掌握了呢?当然在这里还是要提醒一下各位。烤红薯虽然味道香,极具诱惑,但是还是要少吃为妙,首先是烤红薯糖分过高,吃多了体内糖分增加,尤其是老人、小孩要少吃;其次,烤红薯最主要是用火烤,而烤食物在医学和营养雪上都被认为是一种不太健康的烹饪方式哦!
-
喝茶好处有哪些
中国是世界茶叶的故乡,而喝茶也是一种传统饮食的文化,每个地方都有各地的喝茶风俗与习惯。喝茶也是有讲究的,每种茶叶也能给人体带来不一样的功效,所以喝茶也有一定的药用价值,能够对身体大有益处。接下来就让我们来聊聊喝茶吧!一、喝茶好处多1、提精神健大脑,增强记...
-
营养价值极高人参有什么功效
人参是一种名贵的中草药,也是一种常见的保健品,很多人会在日常送礼的时候选择这个中药材,人参虽然大家都知道它的价值高,但也只是对它的价值略知一二,并不知道人参有什么功效,今天,我就细细地讲解这种食材,看看名贵的人参到底有什么功效。一、人参有什么功效1、保护脾...
-
秋葵的营养价值及功效
秋葵是一种我们生活中不常见的植物,或者称之为食物更加的贴切,尽管我们多数朋友都没有听说过,但是这种植物确实是可以吃的,而且对人体有着不小的功效,当然少吃有益,多吃伤身,那秋葵的营养价值及功效有哪些呢。秋葵的营养价值及功效秋葵的营养价值1、秋葵含有果胶、牛...
-
泡什么喝可以减肥而且效果还不错
现在的一些上班族,因为一直做办公室而不运动,从而让身材产生了肥胖的后果。很多的人们,发现了这类的问题,可是因为工作繁忙而忽略掉了。除了适量的运动之外,用食材来泡水喝,也是可以达到减肥的效的。泡什么喝可以减肥的效果好呢?以下一起来看看吧!一、泡什么喝可以减...