白芷能吃吗
大家喜欢吃白芷吗,知道白芷能吃吗,看看这篇文章是怎么介绍白芷这款美食的,白芷是一款非常适用的美食,可以有效的维持我们身体的健康,吃白芷的好处文章也做了介绍,所以爱吃的人可以看看,根据自己的情况来搭配白芷吃。
白芷能吃吗
可以。
白芷的营养价值
1、白芷每100克含热量324.00大卡(1354千焦)。
2、白芷的根含有当归素、白当归素、氧化前胡素、珊瑚菜素及一种类当归酸的有机酸。此外亦含有白芷毒素。
3、每100克白芷含硫胺素0.35毫克,钙3毫克,蛋白质8.9克,核黄素0.54毫克,镁19毫克,脂肪1.5克,烟酸1毫克,铁4.4毫克,碳水化合物68.8克,锰0.73毫克,膳食纤维5.3克,维生素E含1.93毫克,锌0.8毫克,铜0.63毫克,胡罗卜素3.6微克,钾100毫克,磷118毫克,视黄醇11.9微克,钠27.4毫克,硒3.4微克。
吃白芷的好处
1、生肌止痛
白芷对于腰肌劳损,肌肉酸痛有祛瘀、生肌、消炎、止痛的作用。
2、祛风散寒
白芷能够治疗因风寒引起的风寒感冒、头痛、鼻炎、牙痛。
3、活血排脓
主要用于疮疡肿痛,如乳痈初起可配蒲公英、瓜蒌同用,脓出不畅配金银花、天花粉同用。
4、降血压
白芷能够降血压,白芷中含有异欧前胡素和印度榅桲,能够起到降血压作用。
5、燥湿止带
白芷温燥寒湿,主要用治寒湿白带,常配合海螵蛸等同用如属湿热带下,也可配清热燥湿药如黄柏、椿根皮等同用。
6、通窍止痛
大诗人苏轼曾经头痛、鼻塞,后来一和尚带来一包药材,让他煎汤服用,没想到直通鼻窍,使人感到一股清新之气,原来这副药就是白芷,又称“香白芷”、“杭白芷”。
7、治疗皮肤问题
白芷能够治疗皮肤问题,如白芷中含有“光活性物质”,如香柑内酯、花椒毒素、异欧前胡素这一类的呋喃香豆素类化合物,可以有效的治疗白癜风,白芷还能抑制皮炎的发生。
8、提奋精神
白芷能够使中枢神经系统产生兴奋感,提奋精神。但是需要注意用量,小量的能够兴奋中枢神经系统,诸如运动中枢、呼吸中枢以及脊椎等系统,但是如果剂量较大,则容易造成痉挛、麻痹等,需要注意用量。
9、治疗行经不舒
传说北宋时期,有一个富商女儿每次月经都会疼痛难忍,身体日渐衰弱,富商甚是着急,准备带女儿到京城寻名医诊治,后途遇一个草药老翁,摸清情况之后,从自己的药篓里取白芷一份相赠,让其煎水服用。没想到喝了几次,竟然药到病除,这里主要说明白芷具有治疗行经不舒之功效。
知道了白芷能吃吗以后,相信会有更多的人来吃这款美食,白芷对于我们身体来说,非常有好处,可以提高人体的精神,治疗皮肤饼,还可以治疗行经不舒,降低血压,生肌止痛,祛风散寒,真的是功效太多了,很好的一款健康美食哟。
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