蜜汁金桔果茶的做法,蜜汁金桔果茶怎么做
“金桔:金桔有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用,是腹胀、咳嗽多痰、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。金桔对防止血管破裂、减少毛细血管脆性、减缓血管硬化有很好的作用,高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。常食金桔还可增强机体的抗寒能力,防治感冒。
蜂蜜:新鲜蜂蜜可使皮肤细腻、光滑、富有弹性。除此之外,蜂蜜还具有抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、改善睡眠、保肝护肝等作用。总而言之,对人体好处多多。”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 其他 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
蜜汁金桔果茶的做法步骤
1、用盐水浸泡金桔,并冲洗干净
2、洗干净的金桔。
3、金桔切片
4、按一层蜂蜜,一层金桔片放置在干净没有水分的瓶子里。
5、成品,放冰箱冷藏里三天后就可以泡茶喝了。
小窍门
不建议早上起床后空腹喝金桔蜂蜜茶。因为如果早上空腹喝金桔蜂蜜茶的话,酸会直接刺激胃壁粘膜,对人体造成不良影响。
金桔富含丰富的果酸,食用过多会刺激胃壁粘膜,刺激肠道,引发不适,因此金桔蜂蜜茶不宜过量饮用。
冲调金桔蜂蜜茶时不要用开水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成分被破坏,用温开水冲调最好。
金桔蜂蜜茶虽好,但是胃寒气滞者、腹部涨满不适者、虚寒引起的呼吸不畅者、痰多者都不宜饮用。正处于伤风感冒、咳嗽发烧的人,也不宜过多饮用金桔柠檬蜂蜜茶。
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