桑葚香蕉奶昔的做法,桑葚香蕉奶昔怎么做
“今天买了一些桑葚,据说桑葚的营养价值很高,我小时候最喜欢吃的就是桑葚了,话说我和妈妈在乡下住的那段时间,附近有一个蚕茧站(养蚕的地方,买丝绸),那里种植了很多的桑树,我经常爬到这些桑树上,坐在上面吃着桑果(在老家叫桑果),吃的嘴巴乌红,肚子鼓鼓的才回家,那时也没有别的水果买,就经常吃这个,现在看到感觉很亲切哦”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
桑葚香蕉奶昔的做法步骤
1、酸奶和桑葚
2、桑葚用清水冲洗后再用淡盐水泡上10分钟沥干水份备用
3、香蕉剥皮后切成小块
4、将香蕉放进料理机里
5、沥干水分的桑葚也放进去
6、再将酸奶也全部倒进去,开动料理机搅拌
7、搅拌好倒入杯中就可以饮用了
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