哈蜜瓜柠檬汁的做法,哈蜜瓜柠檬汁怎么做
“哈密瓜有清凉消暑,消除烦热,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。
用哈密瓜的甜与柠檬的酸来个激情碰撞,会品出不一样的味道。经常喝这款果汁可以预防感冒。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 榨 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
哈蜜瓜柠檬汁的做法步骤
1、哈密瓜去皮去籽切小块,备用;
2、取柠檬1/4块,去皮,取果肉,备用;
3、将哈密瓜丁、柠檬果肉(喜甜味者可加入蜂蜜调味),放入果汁机榨汁。
小窍门
哈密瓜含丰富维生素C,有美容及利尿作用。
哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状并且有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭,食用哈密瓜都能有所改善。
哈密瓜现代医学研究发现,哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素,具有催吐的作用,能刺激胃壁的黏膜引起呕吐,适量的内服可急救食物中毒,而不会被胃肠吸收,是一种很好的催吐剂。哈密瓜香甜可口,果肉细腻,而且果肉愈靠近种子处,甜度越高,愈靠近果皮越硬,因此皮最好削厚一点,吃起来更美味。
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