胡萝卜甜橙汁的做法,胡萝卜甜橙汁怎么做
“胡萝卜是我家常备的食材,很多人都说不吃这胡萝卜,但胡萝卜真是很不错的食材,丰富的维生素A对保护皮肤有很大的帮助。我在没有怀我大宝之前,都不吃胡萝卜得,后来一位朋友讲,宝妈吃点胡萝卜对肚子里的宝贝是有好处得,打那会起,我才让胡萝卜走进我的饮食生活。
现在我的家人也都爱上了胡萝卜,一到天气热孩子就说要喝胡萝卜汁。我也会隔二天给孩子用原汁机榨上一份胡萝卜原汁。有时候吃喝烦了原味,我也会在拿其它的水果来配,好比今天一样,我就拿了甜橙来配,这样子口感真是好很多少哦。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 榨 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
胡萝卜甜橙汁的做法步骤
1、备料胡萝卜及甜橙
2、将胡萝卜去皮改刀,改细条一点,再将甜橙去皮分剥备用。
3、先将甜橙得入原汁机里,榨出原汁。
4、再将胡萝卜慢慢加入,量由少的加。
5、胡萝卜是比较硬的食材,为了能让原汁多长久的使用,我们要将这类比较硬的食材切的细条细薄一点。
6、将食材都出渣后,将出汁口打开,即可出原汁了。最后按个人的喜欢添加冰块。
小窍门
如果是给小宝宝喝,那最好加点冷开水冲一下。如果是大孩子那就不怕,并还可以加少许的冰块来解暑哦。
-
牛奶薏米布丁的做法,牛奶薏米布丁怎么做
“薏米水有利水,消水肿的功效。为很好的饮品。”食材明细主料薏米(30克)辅料牛奶(250毫升)鸡蛋(2个)配料冰糖(20克)白糖(110克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)未知(难度)牛奶薏米布丁的做法步骤1、薏米冲洗干净后,在冷水浸泡3小时以上。2、将薏米、冰糖倒入锅中,加1000克水,以中火...
-
冰镇橙汁冬瓜球的做法,冰镇橙汁冬瓜球怎么做
“冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。因此,冬瓜是减肥者的理想蔬菜之一。夏天,我对减肥蔬菜特别钟情,当看到这个又小又可爱的冬瓜时,便想到了冬瓜另有一种极受欢迎的吃法—冰镇橙汁冬瓜球。相信这酸酸甜甜集养生、...
-
奇异果脆芭菲的做法,奇异果脆芭菲怎么做
“我女朋友的最爱哈哈用黄金奇异果配冰激凌,甜得柔和;用绿奇异果配冰激凌则甜中有酸,非常爽口。”食材明细主料佳沛奇异果(1只)冰激凌(1球)辅料脆麦片(1勺)花生米(1勺)配料巧克力酱(1勺)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)奇异果脆芭菲的做法步骤1、奇异果去皮切小丁;花生切...
-
山药甜点的做法,山药甜点怎么做
食材明细主料山药(适量)辅料蓝莓酱(适量)桂花酱(适量)配料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)山药甜点的做法步骤1、将山药去皮切段放锅里水煮熟。2、将适量冰糖放在烧开的水里溶化。3、将煮熟的山药放冰糖水里泡一小时,也可冰箱冷藏。4、蓝莓酱用一点冰糖水...