菌菇紫菜蛋花汤的做法,菌菇紫菜蛋花汤怎么做
“蘑菇含有丰富的蛋白质和氨基酸、维生素等,可以增强人体抵抗力、促进智力发育,搭配鸡蛋和紫菜做汤,营养健康,维生素可以更好地被人体吸收,味道鲜美而清淡,作为饭桌上的一道解腻汤也不错。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
菌菇紫菜蛋花汤的做法步骤
1、白玉菇洗净切段。
2、香菇洗净切片。
3、紫菜撕碎,姜切丝,蒜拍碎。
4、碗中磕入两个鸡蛋。
5、加入盐和料酒搅拌均匀。
6、热锅下油,放入姜丝和大蒜。
7、倒入菌菇。
8、放少许盐炒出香味。
9、加入适量水煮开。
10、放入紫菜碎。
11、淋入蛋液。
12、加入少许盐。
13、几滴香油和葱花即可。
14、一道鲜美的菌菇紫菜蛋花汤就做好了~
小窍门
倒入香菇和白玉茹时加少许盐翻炒,加速双茹晰出水分,吊出鲜味。
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