墨椒蒸鱼片的做法,墨椒蒸鱼片怎么做
“桂花鱼富含蛋白质,还含有脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等。有补虚劳、益脾胃的药用功效。有些朋友不喜欢吃鱼是因为腥味,选用墨西哥剁椒加入蒸鱼,不仅去掉了腥味,更保留了鱼的鲜味,就连平日不吃鱼的朋友也大快朵颐,赞不绝口。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
墨椒蒸鱼片的做法步骤
- 1、桂花鱼宰杀清洗处理干净
- 2、用刀将鱼肉起片,起片后将鱼头和骨头放置盘底
- 3、鱼肉放入碗中,加入适量的盐、鸡精、生粉、花生油(少许)拌匀
- 4、姜洗净切成姜末、香菜洗净切段、小红椒洗净切粒备用
- 5、将拌匀的鱼肉放置盘中,洒上墨西哥豆豉剁椒、姜末、胡椒粉(少许)
- 6、加入蒸锅中,盖上盖子蒸约12分钟
- 7、鱼蒸熟后端出来,洒上葱花、香菜、红椒粒即可食用
小窍门
1、蒸鱼火候一定要大火,蒸制时间要根据鱼的大小灵活调整
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