五花肉炖海带的做法 肥而不腻的五花肉炖海带 五花肉炖海带怎么做
食材明细
- 咸香 (口味)
- 炖 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 普通 (难度)
五花肉炖海带的做法步骤
1、五花肉切块。
2、海带洗净切菱形块。
3、肉块焯水,捞出控干水分。
4、锅里加油放入白糖,小火慢慢熬,熬出糖色。
5、加入控干水分的五花肉,翻炒,让每一块都裹上糖色。
6、加入葱段,姜片,八角,料酒,少许生抽,大火翻炒,等五花肉出油加开水,水量要没过肉块,大火烧开转小火慢炖。
7、五花肉炖煮一个小时后加入海带块,再加少量开水,还是大火烧开转小火慢炖。
8、加入海带后再炖煮一个小时,如果汤多就开大火收收汁。
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