葱香沙葛的做法,葱香沙葛怎么做
“沙葛即常说的地瓜,本身价格低廉而且味道不错,清吃爽口清脆,熟吃甜美细腻。
沙葛肉色雪白,味甜多汁,肉质脆嫩,可当作蔬菜、水果食用,也可用来提取淀粉。
素炒的沙葛清脆爽口,香甜,加上葱花的搭配,是一道老少皆喜欢的素菜。”
食材明细
- 咸甜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
葱香沙葛的做法步骤
1、沙葛两个剥皮洗净,葱、蒜分别洗净。
2、沙葛切薄片,葱切小段,蒜头拍扁切碎待用。
3、锅中热油,中小火爆香蒜蓉。
4、倒入沙葛片翻炒。
5、翻炒至沙葛变透明状,下适量盐。
6、下葱花翻炒。
7、起锅前下适量生抽提鲜。
小窍门
沙葛本身可生吃,所以不需要炒得太久。
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