凉拌折耳根的做法 #春食野菜香#凉拌折耳根 凉拌折耳根怎么做
“鱼腥草又名狗心草、折耳根、狗点耳等、我们这里叫折耳根😁
叶柄细长,基部与托叶合生成鞘状。穗状花序顶生,黄棕色。搓碎有鱼腥气味。
味辛,性寒凉,归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食,用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。现代药理实验表明,本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
凉拌折耳根的做法步骤
1、鱼腥草、我们这儿叫折耳根、准备、用水洗净
2、沥干水后切小段
3、把所有调料放入碗中调匀
4、淋在折耳根上
5、非常好吃开味菜菜
小窍门
这个菜必须要加白糖和醋调味才好吃
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