吃出你的美双色菜花炒猪蹄怎么做又香又好吃
双色菜花炒猪蹄,吃出你的美,有机花菜和西兰花两大营养强加强强联手,打造营养美食,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,吃了可以美容哦,对皮肤好哦。那就好好练练这道菜吧,我本身也是很喜欢吃猪蹄,烧汤、炖煮等,今天小炒,美味别致,你要喜欢,也可以尝试做做。
主料
猪蹄 :1个西兰花 :100
有机花菜 :100
辅料
葱、姜、蒜 :适量酱油 :适量
盐 :适量
花椒、大料 :适量
具体步骤
1.猪蹄洗净,切成块儿。西兰花和有机花菜洗净切成小花
2.锅中放油烧热,加入花椒、大料爆香,然后加入猪蹄炒。上颜色后加入酱油,然后加入葱、姜。
3.加适量水煮30分钟,然后再加入有机花菜和西兰花,稍微煮一下,即可
-
DIY手工冰淇淋香蕉船的做法,DIY手工冰淇淋香蕉船怎么做
“这款香蕉船让你在夏天下午凉一下”食材明细主料冰淇淋(适量)辅料装饰饼干(适量)水果(一些)香蕉(一两根)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)DIY手工冰淇淋香蕉船的做法步骤1、先把香蕉的皮拨了,再拿圆的勺子挖出几个冰淇淋放在香蕉旁,拿一点快化的冰淇淋挖起来淋在香蕉...
-
水果白森林蛋糕的做法,水果白森林蛋糕怎么做
“早早的买了一个8寸的蛋糕模,找了好多配方,选了一个最简单的方子。不出所料还是一如既往的忙乱,总的来说吧,除了开始放错了层,脱膜不好之外,这次的戚风还是很松软的”食材明细主料蛋黄(4个)糖(20g)辅料蛋白(4g)糖(60g)盐(1/2小勺)原味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)水果白森...
-
经典的美式披萨---薄脆的做法,经典的美式披萨---薄脆怎么做
“实在讨厌必胜客本土化了的披萨,而且棉饼那么厚实在难吃呀。。。今天没有什么事情。。自己在家做了几个经典的美式披萨。。。送上来和大家一起分享。。呵呵”食材明细主料面粉((25ml))黄油(适量)辅料温水(250ml)酵母(7g)mozzarella奶酪(适量)意大利面酱(适量)培根(适量)青椒(适...
-
莲雾红布林黄瓜柠檬汁的做法,莲雾红布林黄瓜柠檬汁怎么做
食材明细主料莲雾(2只)红布林(一只)柠檬汁(适量)柠檬(一厚片)黄瓜(一小段)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莲雾红布林黄瓜柠檬汁的做法步骤1、将莲雾,黄瓜和红布林放入榨汁机中(若想保留大部分营养和纤维素,可用果汁机)。2、倒入杯中,滴上柠檬汁,也可撒上细碎的柠檬皮或薄...