节瓜和冬瓜的区别,节瓜和冬瓜各有什么营养
冬瓜吃起来清甜,所以夏天的时候,人们都喜欢食用冬瓜海带汤,有一种瓜长相和冬瓜很为相似,名字叫做节瓜,其实节瓜也是属于冬瓜的一种,但是节瓜和冬瓜的区别在于什么呢?
一、节瓜和冬瓜的区别
1.首先节瓜和冬瓜的最为明显的区别就是叶片,节瓜的叶子一般是浓绿色的,背面却是绿色的,而且最为不同的就是节瓜的两个叶面都是带有茸毛的,可是冬瓜的叶面是深绿色的,有着些许的柔毛,可是到了一定程度后就会自动脱落,背面和节瓜就是非常不同的,冬瓜的背面却是灰白色的。
2.然后节瓜和冬瓜有着区别的就是果实了,节瓜的果实是呈现长圆柱形状或者是圆柱形的,可是冬瓜却是接近于球的形状或者是圆柱状的,节瓜的表皮是为浓绿色的,黄绿色,又或者是完全绿色的,冬瓜是浅绿色的或者是深绿色的,长度大概是在20-30厘米左右的,而且冬瓜是夏天的果实,为什么要取名字为冬瓜呢?因为冬瓜结成果实后会有一层白霜,就像冬天的果实一样,所以取名为冬瓜。
二、节瓜和冬瓜各有什么营养
1.节瓜是一种属于冬瓜的变种,果实比较小,比黄瓜稍微长一些,而且想对比也是比较粗一些的,节瓜含有碳水化合物,而且含有蛋白质,而且含有钙质等矿物质,营养比较丰富。
2.冬瓜是一种低脂肪的食物,可以将身体的多余的脂肪消耗掉,防止脂肪在身体堆积,而且冬瓜中含有膳食纤维,还可以增加饱腹感,所以说冬瓜是名副其实的保持体形的一种蔬菜。
3.节瓜和冬瓜都是炎热的夏天生津止渴的瓜果,如果是身体体质比较虚弱的人建议吃节瓜来清热解毒,如果是体热的人则是建议吃上冬瓜来降暑。
节瓜和冬瓜都是我们生活中比较常见的瓜果,而且这两种果实都是对人的身体有着相对应的好处,不同的体质就吃相对应的果实,在相应的季节在相对应的食物才对身体有好处,切不可以吃相反季节的食物,那是不利于身体健康的。
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