有关丝瓜的精选知识

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丝瓜烩油条的做法立夏。【丝瓜烩油条】丝瓜烩油条怎么做

“【丝瓜油条】应该是上海菜，也是稔一直想尝试的一道菜。清淡鲜甜的丝瓜，入口滑溜溜的，看起来也碧绿养眼，特别适合夏天吃。”食材明细主料丝瓜（一根）油条（一根）辅料莲子（可选）配料食用油（适量）盐（适量）味精（适量）水淀粉（适量）原味（口味）烩...
沙白丝瓜煮蛋的做法，沙白丝瓜煮蛋怎么做

“这是简单的食补菜，可以补锌、钙和蛋白质。”食材明细主料丝瓜（500克）沙白（800克）辅料小红椒（一个）鸡蛋（4个）姜蒜（适量）配料料酒（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）鸡粉（适量）微辣（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）沙白丝瓜煮蛋的做法步骤1、把沙...
丝瓜虾仁炒蛋的做法学生党暑假做菜-丝瓜虾仁炒蛋丝瓜虾仁炒蛋怎么做

“我是高一学生，今天给爸妈做了一道菜，希望大家喜欢。现在正是虾大量上市的时候，很便宜，所以爸爸就买了很多做成虾干，如果到了年底，虾的价格就是现在的三倍了，现在多买一点藏在冰箱里。”食材明细主料丝瓜（一根）鸡蛋（一个）虾（若干...
丝瓜袖珍菇的做法，丝瓜袖珍菇怎么做

“很清淡的搭配，有护肝健胃，降低血压之效哦！”食材明细主料丝瓜（适量）袖珍菇（适量）红尖椒（适量）绿尖椒（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）芝麻油（适量）味极鲜（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜袖珍菇的做法步骤1、袖珍菇...
蒜蒸丝瓜的做法，蒜蒸丝瓜怎么做

食材明细主料丝瓜（1个）辅料大蒜（2瓣）香葱（适量）干红辣椒（适量）配料精盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）麻油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蒸丝瓜的做法步骤1、材料：丝瓜、香葱、大蒜、干红辣椒。2、丝瓜去皮切片。3、大蒜、香...
尖椒丝瓜条的做法，尖椒丝瓜条怎么做

食材明细主料尖椒（适量）红椒（适量）丝瓜（适量）辅料葱（适量）配料油（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒丝瓜条的做法步骤1、主辅料：尖椒、红椒、丝瓜。2、尖椒洗净去籽、去筋、切条；丝瓜去皮洗净，切条...
丝瓜虾仁汤包的做法，丝瓜虾仁汤包怎么做

食材明细主料猪肉馅（200g）虾仁（200g）丝瓜（200g（去皮后））中筋面粉（300g）辅料滚水（120g）冷水（80g）配料盐（1小匙）水（4大匙）酱油（1大匙）白胡椒粉（1/8小匙）姜粉（1/4小匙）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）丝瓜虾仁汤包的做法步骤1、猪肉馅里放入盐，...
丝瓜金针菇的做法，丝瓜金针菇怎么做

“一道既可益智，又可美容的素菜，汤鲜菜美，清淡可口。”食材明细主料丝瓜（180克）金针菇（100克）辅料红椒（适量）葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）芝麻油（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜金针菇的做法步...
蒜仔烧丝瓜的做法，蒜仔烧丝瓜怎么做

食材明细主料丝瓜（适量）蒜仔（适量）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜仔烧丝瓜的做法步骤1、材料：丝瓜、蒜仔。2、丝瓜去皮、洗净、切条。3、起锅热油、放入蒜仔，喜欢炒至金黄。4、放入丝瓜煸炒。...
丝瓜黄豆的做法，丝瓜黄豆怎么做

“又是我一个人的午餐，特意放盐很少，这样，这道菜，既可当饭，又可当菜。美容又减肥。”食材明细主料丝瓜（适量）五香黄豆（适量）辅料干红椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜黄豆的做法步骤1、丝瓜去皮...
酱焖丝瓜的做法，酱焖丝瓜怎么做

食材明细主料丝瓜（适量）辅料葱（适量）油（适量）配料香辣酱（适量）盐（适量）味精（适量）酱香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱焖丝瓜的做法步骤1、主辅料：丝瓜、葱、香辣酱。2、把丝瓜去皮、洗净、切滚刀块。3、起锅热油，爆香葱花。4、放入...
丝瓜鲜肉盒子饼的做法，丝瓜鲜肉盒子饼怎么做

“喜欢吃丝瓜。今天起了个大早，趁凉快带女儿去河堤散步，顺便到对岸的市场看看，便遇到了老家最原始的丝瓜品种，忍不住多买了两根。现在这种品种的丝瓜可不多见了，大概是因为这种品种的丝瓜不耐老，且不高产吧。于是乎这道丝瓜...
丝瓜烧百叶的做法，丝瓜烧百叶怎么做

食材明细主料丝瓜（适量）黑木耳（适量）百叶（适量）辅料胡椒粉（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜烧百叶的做法步骤1、准备的用料。2、百叶切成片状.黑木耳泡发，丝瓜去皮切块。3、焯一遍水。4、热锅冷油，丝...
丝瓜毛豆的做法清清爽爽过一夏---丝瓜毛豆丝瓜毛豆怎么做

“清清爽爽的一道家常小炒，陪你度过一个炎热的夏天。”食材明细主料丝瓜（一根）毛豆（300克）辅料红椒（1个）葱（适量）姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜毛豆的做法步骤1、所有食材准备好。2、毛...
土豆丝瓜的做法，土豆丝瓜怎么做

食材明细主料土豆（适量）丝瓜（适量）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆丝瓜的做法步骤1、土豆去皮，洗净，切片。2、丝瓜去皮，洗净，切块。3、锅中放油，炒土豆。4、加水先将土豆煮下。5、加上丝瓜，一起炒。6、加...
虾皮炖丝瓜的做法，虾皮炖丝瓜怎么做

食材明细主料丝瓜（适量）虾皮（适量）辅料葱（适量）油（适量）配料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮炖丝瓜的做法步骤1、主辅料：丝瓜、虾皮、葱。2、丝瓜去皮、洗净、切条。3、起锅热油，爆香葱花。4、放入丝瓜条。...
丝瓜炸鸡块汤的做法，丝瓜炸鸡块汤怎么做

“这个汤不用一点油炸鸡块里的油就足够香味粉皮.丝瓜炖出来滑嫩可口一股鸡肉的香味还不油腻”食材明细主料丝瓜（适量）炸鸡块（适量）辅料粉皮（适量）配料味极鲜酱油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）香油（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简...
蚝油海米蒸丝瓜的做法【蚝油海米蒸丝瓜】蚝油海米蒸丝瓜怎么做

食材明细主料丝瓜（适量）辅料海米（适量）蚝油（适量）葱（适量）配料盐（适量）味精（适量）剁椒（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油海米蒸丝瓜的做法步骤1、主辅料：丝瓜、海米、蚝油、葱。2、丝瓜去皮、洗净、一根切条，另一...
丝瓜面筋的做法清淡小炒菜～丝瓜面筋丝瓜面筋怎么做

“素食:丝瓜面筋。丝瓜为主料，面筋和木耳为辅料。味道咸鲜，丝瓜吸入了面筋和虾皮的香味和鲜味，面筋又吸饱了丝瓜和虾皮的味道，整个菜清淡适口，适合降脂食素人群。常吃丝瓜清热、利尿、活血、通经、解毒...虾皮又能补钙.”...
丝瓜蛋花汤的做法【丝瓜蛋花汤】丝瓜蛋花汤怎么做

食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）辅料牛肉粉（适量）清淡（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜蛋花汤的做法步骤1、主辅料：丝瓜、鸡蛋、牛肉粉、葱。2、鸡蛋打成蛋液。3、丝瓜去皮洗净、切片，把葱切碎。4、锅中加适量水烧开...
肉丝丝瓜粒炒饭的做法，肉丝丝瓜粒炒饭怎么做

“炎炎夏日，没什么胃口？上班一族小家庭，两个人吃饭，想要兼顾营养、美味、简单和快捷？不妨来个美味的肉丝丝瓜粒炒饭，然后来个清蒸黄花鱼吧。只需要十五分钟，鱼，肉，蔬菜，营养全乎了。”食材明细主料瘦肉（100g）丝瓜（1条）白饭（3碗）辅料姜...
丝瓜炒小虾的做法，丝瓜炒小虾怎么做

“丝瓜是现在的时令蔬菜，含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，对皮肤比较好的~而且我发现丝瓜跟别的食材一起炒都没有跟小虾一起炒的好吃，放入一点小虾炒好的丝瓜有...
丝瓜黄豆肉片汤的做法，丝瓜黄豆肉片汤怎么做

食材明细主料丝瓜（300g）猪肉（50g）辅料黄豆（适量）配料生抽（适量）生粉（适量）油盐（适量）姜（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜黄豆肉片汤的做法步骤1、丝瓜一条，猪肉50克，黄豆适量，姜片，油盐，生抽，生粉适量。2、黄豆提前浸泡，没时...
丝瓜滑蛋的做法，丝瓜滑蛋怎么做

食材明细主料丝瓜（1根）鸡蛋（2枚）辅料精盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜滑蛋的做法步骤1、准备食材：丝瓜一根鸡蛋2枚。2、将丝瓜刨皮，从中间剖开切成小块。3、将丝瓜泡进清水以防氧化变黑。4、鸡蛋加水...
鸡腿菇炒丝瓜的做法，鸡腿菇炒丝瓜怎么做

食材明细主料鸡腿菇（1个）丝瓜（1根）鸡蛋（1个）辅料干贝（适量）海米（适量）配料葱末（适量）姜末（适量）蒜末（适量）盐鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡腿菇炒丝瓜的做法步骤1、干贝海米用热水泡15分钟，并且放入葱姜蒜末2、锅里放油，...