空心菜的热量是多少
专业问答3.12W
空心菜的热量大约是每一百克为二十大卡。空心菜又被叫做蕹菜、藤藤儿菜、通菜以及蓊菜等,是日常生活中常见的一种蔬菜。空心菜原产自于东亚地区,后传入中国,在中国大部分地区均有种植。空心菜的营养价值丰富,含有大量的粗纤维、烟酸、维生素、蛋白质、微量元素以及矿物质等营养成分,可以适量食用。空心菜的用途广泛,可以直接炒菜吃,叶子和茎干分别都可以烹饪成美味的家常菜,还可以作为配菜搭配其他食物一起食用,煮面条、粉丝、涮火锅等。
标签:空心菜
-
水煮肉片用哪里的肉
里脊肉。水煮肉片用里脊肉比较多,这部分的肉是瘦肉,有嚼劲,做出来口感好吃起来也不会太硬,或者也可以用牛肉。水煮肉片想要做的好吃,肉片要尽量切得薄一些,最好能提前把肉片腌一下,这样做出来更容易入味,也可以根据自己的喜好加入一些青菜。...
-
豆角怎么保存时间长
冷冻保存。保存豆角时,将豆角两端和侧筋去除,清洗干净,放在水中焯水,控干水分,装入食品袋中,挤出袋内多余空气,放在冰箱冷冻即可。豆角可以用于制作酱爆豆角、清炒豆角、豆角炒鸡蛋、土豆炖豆角、干煸豆角等美食。烹饪豆角的时间要足,需要煮20分钟左右。...
-
牛奶里有白色凝固物是变质了吗
不是。牛奶里面出现白色凝固物,大多由于牛奶放置的时间过长,可以继续饮用。牛奶的吃法多样,鸡可以直接饮用,也可以用来制作牛奶鸡蛋羹、炸牛奶、牛奶小方、牛奶冰淇淋、牛奶布丁、双皮奶、牛奶吐司面包等美食。保存牛奶时,可以将牛奶放在阴凉的环境中存放或冰箱冷藏...
-
龙眼和桂圆是同一种东西吗
是。龙眼和桂圆指的是同一种水果。龙眼原产于中国南部地区,分布于福建、海南广西、贵州、四川等地。龙眼的品种比较多,常见的有储良龙眼、古山二号龙眼、石峡龙眼等,储良龙眼产自广东省,当地的气候条件有利于龙眼的生长,所以产出来的龙眼品质优良。...