有关海藻的精选知识

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白云海藻汤的做法，白云海藻汤怎么做

“广州人的汤种类繁多，汤料可以是肉、蛋、海鲜、蔬菜、水果、药材等；方法可以是熬、滚、煲、烩、炖、煮等；味道可以是咸、甜、酸、辣等。炎夏喜用三滚的肉片、鱼片、青菜汤，冬天则喜用药炖的、肉熬的浓汤。汤对于广东人的...
好吃的海藻汤，怎么做又香又好吃

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料海藻：适量辅料盐：适量具体步骤备材料，海藻与海带需泡透猪骨焯去血水鲫鱼用油、姜片煎过用一锅煮沸水，加进所有材料中火煲1.5小时左右，下点盐再煮一会，关...
海藻的功效，六大功效你要知道

大家知道海藻是什么吗？海藻是一种生长在海底的简单植物，一般附着在珊瑚或者石头等固体上一串串长长的东西。海藻是含有很高的营养价值的，今天就为大家介绍一下海藻的作用与功效，它又有什么样的营养价值，对治疗又有什么帮助...
鸡肉海藻丼饭的做法，鸡肉海藻丼饭怎么做

食材明细主料海藻（10g）洋葱（60g）鸡胸肉（120g）日本酱油（18g）鸡蛋（65g）辅料清酒（4g）甜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡肉海藻丼饭的做法步骤1、煮海藻：开水加热，放入海藻，煮熟，有一股鲜香哦~2、腌鸡肉：鸡胸肉切块，加入日本酱油，腌制几分...
白云海藻汤怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟海藻富含丰富的碘，属于碱性的食物，经常吃，可以调节身体的酸碱平衡，这道汤里的白云是指海鸭蛋，海鸭蛋营养丰富，富含多种人体必需的微量元素和维生素，有增强记忆力...
海藻功效与禁忌，你知道多少

海藻是生活中我们经常食用的海带以及紫菜等藻类食物的总称，同时也是生长在海中藻类的一种植物。海藻是一种纯天然的食材，常常作为人们的餐桌美食来享用。那么，海藻大家经常都会食用，但是您对海藻功效了解吗，今天大家就跟着...
海藻凉粉的做法，海藻凉粉怎么做

食材明细主料海藻（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）未知（难度）海藻凉粉的做法步骤1、海藻一把！2、清洗干净，放进高压锅。3、倒入十碗清水！4、大火高压至高压锅发出声音改中火煮十分钟，再改小火煮三十分钟关火！5、关火后等...
日式章鱼海藻面的做法，日式章鱼海藻面怎么做

食材明细主料章鱼（250克）海藻面（200克）辅料酱汁（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）日式章鱼海藻面的做法步骤1、章鱼洗净改刀备用2、鸡蛋摊成饼后切细丝备用3、海藻面煮成8成熟后过凉淋干水份4、锅中加油，油热...
麻辣海藻凉粉的做法，麻辣海藻凉粉怎么做

“天热了，吃点麻辣味的凉粉，既开胃又清凉，一举两得”食材明细主料海藻凉粉（适量）辅料蒜瓣（适量）配料蒸鱼豉油（适量）香醋（适量）蚝油（适量）鱼露（适量）花椒面（适量）郫县豆瓣辣酱（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）香油（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时...
海藻寿司怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料熟米饭：适量寿司醋：适量寿司酱油：适量辅料血珊瑚草：适量胡萝卜：适量黄瓜：适量西兰花;(可换成自己喜欢的任何材料)：适量具体步骤1.血珊瑚草提前用水泡发8...
海藻芽豆腐汤的做法，海藻芽豆腐汤怎么做

“这是一款很补钙的汤。”食材明细主料豆腐（半块）虾米（小半碗）海藻芽（小半碗）辅料姜末（1克）豆油（1大勺）水（2小碗）葱末（1克）配料胡椒粉（1/2小勺）精盐（1小勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海藻芽豆腐汤的做法步骤1、准备豆腐半块、虾...
大白菜海藻蟹柳汤的做法，大白菜海藻蟹柳汤怎么做

“自创菜式，味道鲜美”食材明细主料大白菜（5片）海藻（5g）蟹柳（5根）辅料鸡精（适量）盐（适量）油（适量）蒜瓣（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大白菜海藻蟹柳汤的做法步骤1、大白菜洗净切段。2、蟹柳洗净，蒜拍扁。3、蟹柳切成小段。4...
好吃的凉拌海藻丝怎么做又香又好吃

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟以前我很喜欢吃袋装的海带丝，经常把它当做配白粥的小菜，但是渐渐地发现越来越不好吃了，我就想着自己来做海带丝，一次朋友送给了我些海藻，我就自己开始做凉...
海藻瓜皮蛋花汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西瓜皮：半个鸡蛋：2个海藻：5辅料葱花：适量麻油：适量胡椒粉：适量具体步骤1.先将瓜皮刮去表面绿色的硬皮和里面残留的果肉，然后瓜皮平放，将刀与砧板呈30度角...
海藻豆腐色拉的做法长寿地区的家常养生菜——海藻豆腐色拉海藻豆腐色拉怎么做

“这几天上的都是热菜，今天上个高营养低脂肪的冷菜——海藻豆腐色拉。食用【海藻】，我们最熟悉的就是海带与紫菜。其实，除了这些以外，还有各种裙带，龙须菜，石花菜等等，都是海藻家族的重要成员。海藻富含各种多糖类，氨基酸，蛋白...
凉拌海藻海石花的做法凉拌海藻和海石花凉拌海藻海石花怎么做

食材明细主料海藻（适量）海石花（适量）辅料食醋（一勺）食盐（一小勺）香油（一勺）生抽（适量）蚝油（两滴）老干妈（一勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌海藻海石花的做法步骤1、取适量海石花和海藻用凉水清泡十分钟。2、把泡好的海石花和...
鲜蔬蛋皮海藻拌面的做法，鲜蔬蛋皮海藻拌面怎么做

食材明细主料鲜面条（适量）辅料红萝卜（适量）海藻芽（适量）鸡蛋（适量）青菜（适量）配料麻油（适量）芝麻酱（适量）盐（适量）白糖（适量）酱油醋（适量）胡椒粉（适量）鸡精葱（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜蔬蛋皮海藻拌面的做法步骤1、材...
海藻怎么做才好吃，以及有什么营养价值

说到海藻，相信多数人们都是很熟的，听到这俩字儿，无疑肯定是海里的植物，其富含丰富的维生素跟微量元素，可谓作用与功效相当多，特别是在改善皮肤这方面，效果最为显著，做法也是多种多样，那么问题来啦，海藻怎么做才好吃，以及有什么营...
凉拌海藻小青瓜的做法，凉拌海藻小青瓜怎么做

食材明细主料海藻（适量）小青瓜（适量）辅料生抽（适量）醋（适量）麻油（适量）香辣酱（适量）大蒜（适量）芝麻（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌海藻小青瓜的做法步骤1、小青瓜拍碎切小块。2、海藻。3、大蒜切碎。4、放入盆中。5、加...
海藻功效有哪些

海藻大家都很熟悉，自古以来的天然食材之一，也是家家都储备的家常菜之一。由于海藻含有维生素和蛋白质等营养物质，所以海藻是天然的营养品。现在被人加工成护肤品，比如面膜等等，据说海藻面膜在市面上非常的火爆。那么大家都...
营养海藻菠菜蛋汤，怎么做又香又好吃

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道营养海藻菠菜蛋汤里面的几种食材的营养价值还是很高的。海藻含有丰富的各种各样的微量元素可以促进青少年的生长发育。而且菠菜也含有丰富的维生...
冬瓜海藻汤的做法，冬瓜海藻汤怎么做

“这汤清热消暑，消脂减肥，对青春痘也有疗效。”食材明细主料冬瓜（850g）瘦肉（500g）海藻（20g）辅料绿豆（半碗）蜜枣（2粒）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬瓜海藻汤的做法步骤1、冬瓜擦洗干净皮上的白灰。2、切大块。(冬瓜皮不要去...
自制海藻冷面，怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟海藻冷面，海藻冷面是将藻类及其营养掺入面中制作成海藻冷面，深受大家的欢迎，海藻冷面整体色彩艳丽，赏心悦目，面条筋道柔软且有弹性，加汤的水冷面清爽光滑，特...
一鱼六吃，海藻鱼头豆腐汤怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料草鱼头：1个草鱼尾：1个南豆腐：250海藻芽：200辅料虾皮：10蒜：2瓣葱：1段姜：1块盐：适量具体步骤1.剁下鱼头、鱼尾，洗净；2.海藻芽用清水浸泡待用；3.蒜切片，姜切丝，葱剖开...
日系的海藻寿司怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟对于正宗的寿司我是没有吃过的，学校对面的小吃街倒是有卖寿司之类的，也挺好吃的。那介绍的海藻寿司需要寿司醋。没有寿司醋（好像的确不太常见这种醋），可用...