有关皂角米的精选知识

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香甜皂角米银耳羹怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟炎热的夏天最需要的不是雪糕不是冰水，而是一碗香甜皂角米银耳羹，银耳爽滑，红枣香甜，枸杞养生，皂角米饱腹，再加入甜甜的冰糖，炖煮至冰糖融化后，盛上一碗晾凉，当...
皂角米的食用方法及营养大全

皂角米的口感粘稠，富含蛋白质；是营养美食中的珍品。它能调和人体免疫功能是纯天然的绿色滋补食品；它是高能量、高碳水化合物、的结合体。而且对于女性朋友来说，它也是一个抗衰老的保健品能补充胶原蛋白是一款营养丰富的美...
诱人的桃胶皂角米银耳羹怎么做又香又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时这道诱人的桃胶皂角米银耳羹还是比较有营养的，而且他的外观和色泽都非常的漂亮是金黄色的，看着就非常的有食欲，很适合在夏季的时候吃非常的爽口开胃，而且桃...
桃胶皂角米羹的做法，桃胶皂角米羹怎么做

食材明细主料桃胶（30g）皂角米（30g）辅料冰糖（50g）牛奶（适量(可不加)）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶皂角米羹的做法步骤1、准备桃胶和皂角米，清洗一下。桃胶和皂角米浸泡后会变大很多，所以不用准备特别多，这是两人份。2、...
桃胶皂角米养颜糖水的做法，桃胶皂角米养颜糖水怎么做

“桃胶，是由桃树上自然分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅黄色粘稠液体，经进一步干燥，粉碎为固体颗粒状，是一种浅黄色透明的固体天然树脂，除补充胶元蛋白之外，桃胶本身的药用功效更佳，内服可养肠胃，同时对面部粉刺、痤疮、...
桃胶银耳皂角米羹的做法，桃胶银耳皂角米羹怎么做

“桃胶是桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，别名桃油、桃脂、桃花泪等，具有药食两用的双重价值。其具有生津止渴、止痛镇痛、降血糖作用；还可美容养颜，能减少皱纹，嫩肤，治疗痘疮。桃胶是一种天然的保健品，一般人群均可食用，不过...
皂角米樱桃冻的做法，皂角米樱桃冻怎么做

“好看又好吃的皂角米樱桃冻，像果冻一样的她，还含有满满的胶原蛋白哦!”食材明细主料皂角米（适量）冰糖（适量）辅料樱桃（适量）吉利丁片（适量）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）皂角米樱桃冻的做法步骤1、备好食材2、吉利丁片3、皂...
美味的雪燕桃胶皂角米银耳汤怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟雪燕桃胶皂角米银耳汤是一道非常有营养的美味，大家都知道银耳的功效很多，是非常好的，刚好我在朋友圈看见有人在卖，全是一朵一朵的，非常的好看，我就买了一箱...
桃胶皂角米银耳汤的做法桃胶皂角米银耳汤-----平民的桃胶皂角米银耳汤怎么做

“最近感冒没什么食欲，吃啥都感觉一个味道那就是没味道，朋友看见都说你咋憔悴啦，又瘦啦之类的马上快过年回家了，还想着吃肥一点再回去不然到家老爸老妈看见又该唠叨了饭吃不下所以就想着弄点美容汤啥的，朋友快递来的银耳还...
养生皂角米银耳莲子汤怎么做又香又好吃

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:2小时这一道营养的皂角米银耳莲子汤我们可是要尽量学起来的喔！因为营养皂角米银耳莲子汤它可是对人体有着极大的好处的，而且十分的美味可口的，又真的是很好吃...
养颜皂角米桃胶银耳羹的做法，养颜皂角米桃胶银耳羹怎么做

“皮肤经过一夏天的爆晒，一到秋天，皮肤就会变得干燥，秋天不补胶原蛋白，冬天就会长斑。趁没长斑的时候，多多补补胶原蛋白吧。”食材明细主料皂角米（15克）桃胶（35克）银耳（1小朵）黄冰糖（30克）辅料蔓越莓（10克）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）...
皂角米银耳莲子汤的做法，皂角米银耳莲子汤怎么做

“皂角米也叫雪莲子，是纯天然滋补品，富含丰富的胶原蛋白，具有清热解暑、美容养颜、清肝明目、润肠通便等功效。和银耳一起炖煮，可以熬出浓浓的胶质，吃在嘴里非常的Q弹爽滑、香糯润口。”食材明细主料皂角米（15g）银耳（5g）莲子（15...
皂角米是什么

皂米角是皂荚的一种果实，皂荚是一种乔木，植株高十五米左右。皂米角也是一种常用的食材，常与莲子，花生，大枣等食材一起烹煮，口感软糯香甜。皂角米也叫皂角仁、皂角精、雪莲子等，具有高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪。皂米...
皂角米紫薯银耳羹的做法一直美下去--皂角米紫薯银耳羹皂角米紫薯银耳羹怎么做

“紫色，高贵神秘的颜色，略带忧郁的色彩，让人不忍忘记的颜色，在中国传统里，紫色是尊贵的颜色，，比如“紫气东来”，比如“紫禁城”。而紫色，通常还被认为是一种迷人魅惑的颜色，性感而又神秘，撩人心弦。紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫...
营养皂角米银耳莲子汤怎么做又香又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时这一道营养皂角米银耳莲子汤我们可是要尽量学起来的喔！因为营养皂角米银耳莲子汤它可是对人体有着极大的好处的，而且十分的美味可口的，又真的是很好吃。并...
桃胶皂角米银耳糖水的做法，桃胶皂角米银耳糖水怎么做

“天气干燥，少不了多喝水，平日里上班前把材料准备好放入慢炖锅中，慢炖数小时，下班回来即可尝到美味又清润的糖水，银耳炖至起胶，桃胶软糯，皂角米Q弹，怎一个润字能形容。”食材明细主料红枣（适量）桃胶（数颗）皂角米（数颗）银耳（一朵）枸杞（...
银耳桃胶皂角米羹的做法，银耳桃胶皂角米羹怎么做

食材明细主料莲子（适量）桃胶（适量）雪燕（适量）皂角米（适量）银耳（适量）辅料红枣（适量）葡萄干（适量）蔓越梅（适量）枸杞（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳桃胶皂角米羹的做法步骤1、桃胶，皂角米，雪燕，泡发20个小时左右2、银耳...
皂角米多少钱一斤？

皂角米俗称雪莲子，有单荚和双荚之分，是一种豆科植物皂荚的种子。在最近几年皂角米非常火爆，很多宣传都说皂角米很有营养，内含胶原蛋白，对皮肤的弹性有很好的促进作用。那皂角米的价格贵吗？下面小编就来说一说皂角米多少钱一...
椰汁桃胶皂角米的做法，椰汁桃胶皂角米怎么做

“影版的《三生三世十里桃花》快要上映了，女神刘亦菲和男神杨洋，简直配一脸。手捧一碗椰汁桃胶，看十里桃林花开。有木有觉得很应景？而且椰浆美白驻颜、营养丰富；桃胶清热止渴、抗皱嫩肤；皂角米富含胶原蛋白，润肤静心，三者搭配...
蜂蜜皂角米桃胶的做法，蜂蜜皂角米桃胶怎么做

食材明细主料桃胶（几粒）皂角米（少许）辅料蜂蜜（适量）水（少许）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蜂蜜皂角米桃胶的做法步骤1、皂角米提前泡发后洗净放入容器中。2、再放入提前泡发好，去杂质的桃胶。3、放入少许清水。4、上锅蒸至...
桃胶皂角米银耳羹怎么做又香又好吃

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料丑耳：1朵桃胶：15皂角米：20冰糖：适量枸杞：适量辅料具体步骤1.准备好所需要的材料（照片带闪光灯拍的，桃胶看起来有木有很像琥珀呢，嘻嘻）2.将丑耳，桃胶，皂角米泡...
皂角米的4大功效告诉你

相信很多人是没有听说过皂角米这类食物的，可能有吃到，但是并不知道它的名字，也很正常。皂角米，它有一个俗称叫做雪莲子。它是皂荚的果实，当然它的能量也是很高的，但是属于是一种低脂肪性的食物，也有很强的膳食纤维，有明目的功...
美味的椰汁皂角米炖梨怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟椰汁皂角米炖梨是一道非常美味的美食，而且这道美食的食材搭配是非常特别的营养，价值也是非常的均衡的。这道美食还有一定的药用功效，对什么清热解暑。还...
桃胶皂角米莲子银耳羹的做法，桃胶皂角米莲子银耳羹怎么做

“桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原...
皂角米南瓜红枣大米粥的做法，皂角米南瓜红枣大米粥怎么做

“香甜软糯。皂角米透明粉糯，入口滑嫩。营养丰富的一款粥”食材明细主料皂角米（一把）南瓜（适量）红枣（适量）辅料大米（3把）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）皂角米南瓜红枣大米粥的做法步骤1、皂角米一把，漫泡了一天。2、大米3把...