有关纳豆的精选知识

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椰汁纳豆凉糕的做法，椰汁纳豆凉糕怎么做

“炎热的时候，做上一盒子的凉糕来解暑也是个不错的选择。”食材明细主料纳豆（225g）椰浆（400g）琼脂（10g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）椰汁纳豆凉糕的做法步骤1、备好材料。2、锅中倒入椰浆。3、倒入泡软的琼脂。4、搅拌...
纳豆怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：适量辅料纳豆菌胶囊：适量具体步骤1.取150克—200克的黄豆，用清水洗净，用3倍的水浸泡黄豆，把黄豆泡涨大。2.把浸泡好的黄豆放入高压锅中，加入适量清水，...
纳豆酥的做法，纳豆酥怎么做

“宅在家里那就做美食来消遣时光，自制一款街头小吃酥酥脆脆里面裹满了纳豆的香甜，很是解馋”食材明细主料纳豆（适量）蛋挞皮（适量）辅料锡纸（1张）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）纳豆酥的做法步骤1、蛋挞皮从冰箱拿出提前去掉...
养生纳豆，柏翠面包机试用菜谱之一怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆：300纳豆菌：1粒辅料具体步骤1.清洗浸泡取300克大豆用清水洗净，用三杯水浸泡大豆，使大豆充分浸泡开，。夏季6-9小时，冬季12-15小时。2.蒸煮浸泡后的...
纳豆的做法不用纳豆机做纳豆纳豆怎么做

“嫂子去了趟日本，问她在日本都吃啥好好了，她说吃了好多，但是纳豆是个好东西，日本人保护心脑血管好，全指望这个东西。这个东西我到是吃过，但是对它还真不太了解，又百度了一下，大概就是：纳豆源于中国（即老百姓平时做的“酱豆”）。...
纳豆披萨怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:无这是一道简单易做，又健康美味的菜品。精选日式纳豆，经搅拌形成泡沫，这样味道更佳。自制土司，抹上纳豆、培根和番茄酱及其他，放入烤箱烤制，很快一道美味来袭，它外焦里...
家常版精致凉拌菜，秋葵纳豆怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料纳豆：适量秋葵：适量辅料鲜酱油：少许具体步骤1.秋葵洗净,用开水烫一下,然后再用凉水冷却。2.纳豆,取出待用。(我选择了网上购买的日本纳豆还配调味包,很...
嘻嘻～8～纳豆随意蛋煎饼～2014/7怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料纳豆：一盒山药：半根牛油果：一个鸡蛋：3～4个盐：适量低粉：适量植物油：适量辅料具体步骤1.超市纳豆一盒。2.打发泡。3.鸡蛋打入。4.牛油果，我切得不够碎，大家要切碎...
纳豆好吃吗

纳豆是我们生活中一种并不常见的豆类食品，我们平时吃的比较多的豆类食品主要有黄豆、绿豆、红豆这些，但是其实不论是哪种豆都是非常好吃的，而且豆类食品的营养价值也很高，那小编就带大家来了解一下纳豆好吃吗这个问题。纳...
纳豆什么时候吃最好

纳豆是一种很平常的豆制品，很多人都喜欢吃纳豆。不仅仅因为纳豆是绿色食物，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处呢。那么，对于纳豆什么时候吃最好，你知道多少呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。...
纳豆蕨根粉怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟纳豆蕨根粉被许多人所熟知的是它的鲜美和做法简单。纳豆中含有多种营养素，富含维生素具有调节血脂，消除疲劳，提高人体免疫力等。蕨根粉经由蕨根洗净捣碎...
纳豆激酶真的有效吗

纳豆是我们生活中一种并不常见的豆类食品，我们平时吃的比较多的豆类食品主要有黄豆、绿豆、红豆这些，但是其实不论是哪种豆都是非常好吃的，而且豆类食品的营养价值也很高，那小编就带大家来了解一下纳豆激酶真的有效吗。纳...
黄豆纳豆，自制黄豆纳豆

“纳豆由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成，具有黏性，不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率，更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质，具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用。”食...
不用纳豆菌不需纳豆引子成功自制纳豆怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料黄豆：300g水：适量辅料具体步骤1.黄豆300克，加两倍水放在电瓦撑慢煲5-6小时，直至黄豆手指按压成泥状即可。2.趁热将黄豆从电煲中装到不锈钢大碗中放进酸奶...
去腻减脂，杂粮纳豆饭团怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料杂粮米饭：适量黄瓜丁：适量胡萝卜丁：适量纳豆：适量辅料盐：适量糖：适量柠檬汁：适量紫菜：适量具体步骤1.准备食材2.柠檬汁加一点盐和糖调成汁跟米饭混合，用手...
美丽厨娘，纳豆蕨根粉怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蕨根粉：200纳豆：一小盒朝天椒：3根辅料生抽：30ML盐：3香油：5ML米醋：50ML辣椒面：3白糖：5胡椒粉：5熟花生碎：10熟白芝麻：10凉开水：20具体步骤1.烧沸锅中的水,将蕨根粉放...
纳豆的功效

纳豆，又可以称它为大豆。是以黄豆为原材料，类似于中国的发酵豆、怪味豆。纳豆虽然味道很臭及站丝，但是具有很高的药用价值。是不是很多人都很好奇纳豆的功效具体是什么呢？接下来就让我们好好的看完下面这篇文章吧！一、纳豆...
黄瓜杏仁拌纳豆的做法，黄瓜杏仁拌纳豆怎么做

“纳豆可以与多种蔬菜搭配吃，浇上喜欢的料汁，无论吃米饭、面食，或者下粥都是非常不错的。”食材明细主料黑纳豆（150克）黄瓜（半根）辅料杏仁（适量）辣根（少许）寿喜烧酱油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜杏仁拌纳豆的做法...
自制纳豆的做法家庭自制纳豆自制纳豆怎么做

“纳豆对高血压人群很有帮助~”食材明细主料小黄豆（250g）辅料纳豆（适量）配料味精（少许）糖（少许）怪味（口味）其他（工艺）一天（耗时）普通（难度）自制纳豆的做法步骤1、小黄豆放进高压锅内蒸到大豆用手捏碎的程度，大约45分钟。凉至45度左右。...
纳豆的做法家庭自制纳豆的做法超详细多图全攻略——纳豆纳豆怎么做

“纳豆是什么呢？（以下来自万能的网络）纳豆是日本常见的传统发酵食品，由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成，具有黏性，不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率，更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质...
日本纳豆是什么东西

经过发酵的豆制品。日本纳豆具有粘性，闻起来会有一些腥臭的味道，但尝起来却带有一丝的甜味。最常见的吃法就是将纳豆搅拌均匀之后，在里面加入一些酱油和芥末，再次搅拌均匀，平铺在米饭上就可以食用了，受不了纳豆气味的，也可以...
纳豆每天吃多少合适

纳豆大家都知道的是一种非常美味的豆制美食，它的味道非常的好吃，吃了让人回味无穷，而且它的营养价值也是非常的高的，所以很受人们的喜欢，那么纳豆每天吃多少合适，小编就针对这个问题，为大家做出了以下的资料整理，一起来看看吧...
纳豆怎么吃

1、纳豆汤，在锅中加入纳豆，猪脚，花生，薏米和各种调味料熬成的一锅汤。2、水煮纳豆，将纳豆放入盐水中蒸熟，做成一道休闲零食来食用。3、盐津纳豆，将纳豆煮熟放入盐盆中放置一天即可。...
美味健康清脂纳豆怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟纳豆最早起源于中国，后又传到日本。是由纳豆菌发酵而成的，具有较高的营养价值，对于血栓的疾病有很好地辅助治疗效果，助消化吸收，稳血压，溶解血栓。纳豆和我...
纳豆有什么功效

纳豆是我们生活中一种并不常见的豆类食品，我们平时吃的比较多的豆类食品主要有黄豆、绿豆、红豆这些，但是其实不论是哪种豆都是非常好吃的，而且豆类食品的营养价值也很高，那小编就带大家来了解一下纳豆有什么功效。一、纳...