春天都什么水果应季,多吃这些水果对身体都有啥好处
正所谓春天是万物复苏的季节,在春天里不止青草花儿挣着成长,很多水果也都挣着成熟了,所以在春天里可以上市的水果是非常多的,而且这些水果也都很新鲜,那春天都什么水果应季?多吃这些水果对身体又有哪些好处呢?
春天都什么水果应季
1.草莓
草莓有“春天第一果”的称呼,这么说,春天肯定会有草莓应季了。不仅小孩,很多大人也很喜欢吃草莓,毕竟草莓对肺部是有滋润的好处的,还可以提高人的精气神,也有补血的作用。
2.樱桃
樱桃的维生素含量是非常高的,当然铁的含量也不少,所以多吃点樱桃,有预防癌症的作用,对皮肤也很好。
3.石榴
石榴,虽然里面的果实是一粒一粒很小的,不过石榴的含汁量非常高,在春天里有干燥的天气时,多吃点石榴可以起到滋润的作用,而且石榴对眼睛也是有好处的,特别是用眼疲劳时。
4.猕猴桃
猕猴桃有“维C之王”的称号,这么称号,猕猴桃肯定是含有丰富的维生素C了,因此多吃点猕猴桃对身体的消化是有帮助的,它还有延缓皮肤衰老的作用。
春天都什么水果应季?肯定不止以上几种,只是举出几种常见的而已,如果想知道跟多春天的应季水果,最简捷方便的方法就是去趟水果店了,那里的水果肯定多得需要数上好一会才数得清。
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