喝茶吃西瓜好吗,夏季吃西瓜也要注意这些!
西瓜是夏季在市场上十分常见的水果,也是很多家庭和小伙伴的夏季居家必备水果,一块冰镇西瓜清爽又解渴,而且还十分消暑解乏,不少小伙伴还喜欢制作成西瓜冰沙、西瓜果汁来享用,那么喝茶吃西瓜好吗?夏季吃西瓜还要注意事项呢?我们一起看看吧!
一、喝茶吃西瓜好吗
吃西瓜最好不要马上喝茶。
从理论上说,茶叶中含有茶碱,有利尿的作用。而西瓜的主要成分是水,食用后会有大量的水冲进胃中。吃完西瓜再喝茶,无疑是雪上加霜,大量的水可以冲淡胃液,造成消化不良,使胃肠道抵抗力下降,最易产生腹泻腹痛等不适症状。所以不要吃完西瓜后喝茶。另外,多食西瓜也可以产生以上现象,所以西瓜也不可一次多食。
二、西瓜不能和什么一起吃
西瓜不能和桃子一起吃 严格来说,西瓜和桃子不是不能一起吃,而是不能一起过量食用,一起吃可能会腹泻。对于肠胃较敏感的人,如果要吃这两种水果,建议吃完一个隔上一小段时间再吃另一个。另外,西瓜和桃子都是甜度极大的水果,一起吃味道不是很好,较甜腻,单在口味上也不建议一起吃。
1、西瓜不能和羊肉一起吃
中医认为,吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘 热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用,且有碍脾胃。 对于患有阳虚或脾虚的患者,极易引起脾胃功能失调。所以,吃完羊肉后不宜大量进食西瓜 、黄瓜等寒性食物。
2、西瓜不能和虾一起吃
西瓜和虾都是凉性食物,两者同食可能会刺激胃肠道,有可能引起腹泻、腹痛,不建议一起吃。
西瓜不能和山竹一起吃 山竹属寒性水果,尤其是体质虚寒者要少吃,正常体质的人每天吃三四个就可以了,注意最好不要和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜等凉性食物一起吃。可适量少吃些, 西瓜性味寒凉,若吃得过多易伤脾胃,会引起腹痛或腹泻。 西瓜不能和绿豆一起吃 夏天一到,大家不是大吃西瓜,就是拼命喝绿豆汤解热,其实瓜果类和绿豆汤都是很适合夏天的食物。但是,两者最好不要同时食用,西瓜和绿豆都性寒,混合吃易引起肠胃不适,腹泻之类的。绿豆汤和西瓜最好间隔半小时服用。
三、吃西瓜的注意事项
1、饭前饭后不宜吃西瓜
不少人饭前比较饿的时候喜欢吃一点西瓜,导致胃的容积被西瓜占据,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。而饭后立马吃西瓜,大量的水分会冲淡胃液,影响食物的消化吸收,最好在饭后两小时再吃西瓜。
2、冰西瓜要少吃
虽然夏季吃冰西瓜让人很享受,但一次吃得太多太急对胃的刺激很大,容易引起肠胃的血管收缩,甚至痉挛。西瓜最好是现买现吃,如果要吃冰的,也尽量在10 -15 之间冷藏,冷藏时间不要超过两小时。
喝茶吃西瓜好吗?夏季吃西瓜还要注意事项呢?看到这里,小伙伴们是不是知道了西瓜也不是随便怎么吃、跟什么食物一起吃都可以的呢?我们在炎热的夏季一定十分习惯吃冰镇西瓜,但冰镇的东西要少吃哦,而且饭前饭后吃西瓜会对胃部造成负担哦。
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