枇杷性凉适合哪些人吃,枇杷怎么吃治咳嗽化痰
提到枇杷,很多朋友都是特别喜欢的,饱满的果肉不仅能润肺,还有很好的止咳作用,也是家喻户晓的美食,但是任何一样食物都有适合吃和不适合吃的人群,下面就来给大家介绍下枇杷性凉适合哪些人吃?枇杷怎么吃治咳嗽化痰 ,希望对大家有实质性帮助。
枇杷性凉适合哪些人吃?枇杷怎么吃治咳嗽化痰?
一般人群均可食用,尤适宜肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者。
一、枇杷果熬粥
材料:200g枇杷、100g西谷米、10g白砂糖
做法:
1、把枇杷冲洗干净后,将外皮撕去,并把枇杷核去除。
2、将西米洗干净之后,放入沸水锅中灼过后捞出,再用冷水进行反复的漂洗。
3、在锅中加入大约1000ml冷水,把西米放进去,用大火烧沸之后,加入枇杷,并改成小火熬煮成粥,再加入白砂糖调味就可以了。
二、枇杷川贝糖水
材料:枇杷6颗、川贝5克、冰糖适量。
做法:川贝研粉,枇杷洗净,去皮去核,只留取果肉。
1、 炖盅内加适量水,放入枇杷、川贝、冰糖。,盖好盖子。
2、 放入锅中,隔水中火炖煮1小时即可。
三、枇杷米粥
材料:枇杷5-6颗、大米适量。
做法:
1. 将大米淘洗干净,放入锅中熬煮。
2. 在煮米粥的过程中,将枇杷洗净、去皮去核、留取果肉。
3. 大火煮开,放入枇杷肉,转小火继续熬煮,粥煮好后即可食用。
四、枇杷蜂蜜饮
材料:枇杷6颗、适量蜂蜜、凉开水。
做法:
1. 将枇杷洗净、去皮去核,果肉切成小块,放入榨汁机中,加入适量凉开水,搅拌成汁。
2. 待榨汁完成后,加点蜂蜜进行调味即可。
五、雪梨枇杷汤
材料:5克川贝、2个雪梨、500克枇杷、3片新鲜枇杷叶、适量冰糖
做法:
1. 将枇杷和雪梨都去皮去核,将雪梨切成小块,川贝研磨碎,备用。
2. 倒入4碗左右的水到炖盅内,放入雪梨和枇杷;用刷子将枇杷叶清洗干净,并用剪刀剪成小块放进炖盅内。
3. 倒入研磨碎的川贝,稍微的进行搅拌,放入冰糖,在煲滚后,用小火隔水炖2-3小时即可。
六、枇杷叶煮水
材料:适量枇杷叶、糖、清水
做法:
1. 选择5-6片新鲜的枇杷叶,洗干净,并把枇杷叶背后的绒毛刷干净。
2. 枇杷叶放入锅中,加上大约800ml左右清水,用大火煮开,然后转为小火煮10分钟。
3. 煮好后可以加入适量的糖调味,每天分两次服用
七、枇杷核止咳茶
材料:枇杷、生姜
做法:
1. 选用枇杷核9-15克,并将枇杷核捣烂;
2. 然后加上3片左右的生姜一起放入煮锅内加水用大火煮开,去渣服用,可以早晚各1次。
枇杷性凉适合哪些人吃?枇杷怎么吃治咳嗽化痰?看了上面的介绍,大家心里清楚了么?对于枇杷的相关作用都了解了吧?其实只要我们生活中善于观察,善于把握细节,就一定能收获到意想不到的效果的,吃枇杷也是如此,希望大家在享受美味的同时,也能达到自己想要的效果!
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