好吃的石斛太子参怎么做又香又好吃
石斛太子参,石斛的味道甘淡微咸,有益胃生津,滋阴清热的作用。太子参也具有益气健脾,生津润肺之功效。还加上了猪肉一起熬的老火慢汤,超级补的,煮给小朋友吃的化,还能够清一下热,又不会像凉茶一样那么的苦,还能有肉吃,还能吃到红枣蜜枣。
主料
猪肉 :250石斛 :10
太子参 :10
辅料
盐 :适量姜 :一片
红枣 :3个
蜜枣 :1个
具体步骤
1.备好材料冼好
2.猪肉切块
3.飞一下水,把血水煮出来
4.捞起放入炖盅加三碗水
5.按炖汤功能,三个小时
6.差不多好了加盐调味
7.好了,儿子说好好喝
炖汤的盐一定要后面下,这样就不会破坏盐里面的碘了
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