营养的通草花生猪脚汤怎么做又香又好吃
通草花生猪脚汤是坐月子的人会常吃的一个汤,对于这个通草花生猪脚汤,它具有催乳的作用,所以说这个对刚刚有小宝贝的妈妈而言是很好的,而且这个还具有活血的作用,这个对我们的身体而言也是很好的,虽然你没有宝宝,但偶尔自己给自己营养的汤喝,也是极好的。
主料
猪脚 :适量辅料
通草 :3分具体步骤
取一碗,以3%浓度比例加入水及盐制成盐水备用。
所有材料洗净;取一茶包袋,放入黄耆及当归包起备用。
将作法2泡好的花生放入作法1的盐水中泡软。
猪脚洗净后放入滚水中氽烫,让其去除血水再捞起放入冷水下冲洗干净。
取一汤锅,加入水、作法4的猪脚、作法3的花生及作法2的茶包袋,于锅中一起煮至滚沸后即转小火,待其慢炖至猪脚、花生完全熟透酥烂。
于作法5锅中加入红花、通草及酒,搅拌至煮开即可盛碗。
将作法6的碗中加入九层塔装饰,吃时可依照个人喜好酌量加入盐巴调味即可。
-
大葱鸡蛋汤的做法,大葱鸡蛋汤怎么做
“韩式大葱鸡蛋汤的特点是口味咸香,营养丰富。”食材明细主料鸡蛋(3个)大葱(6根)辅料红辣椒(2个)青辣椒(2个)鱼海带汤(6杯)配料酱油(3大匙)精盐(适量)胡椒面(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)大葱鸡蛋汤的做法步骤1、鸡蛋打入碗里,加少许精盐、3大匙水搅开。2、葱洗净切成6...
-
杏仁雪球的做法,杏仁雪球怎么做
“今天坨坨妈推荐的这款甜点,就没那么复杂了,方法简单,步骤较少,是很容易学会的点心,只要掌握好面团的干度和烘烤的时间,基本上失败率很低,建议新手入门级的朋友回家做着试试看,这道甜点质感轻盈,如白雪般松软,卖相也很漂亮,自己吃或者送人都是不错的选择。”食材明细主料...
-
自制美味酸奶奶酪的做法,自制美味酸奶奶酪怎么做
“前段日子同事推荐我看君之的博客,呵呵,真的是不错啊,相中一款酸奶芝士幕斯,一直想做,但是家里没有奶油奶酪,最近老公忙得很,已经很久没有陪我去超市了,而且前段日子去超市看见酸奶促销,买一送一,一口气买了一大堆,都快到期了,这些日子一直督促老公多喝酸奶,今天突发奇想,在...
-
红豆芝麻烧饼(附豆沙做法)的做法,红豆芝麻烧饼(附豆沙做法)怎么做
“很喜欢这次做的红豆烧饼,最初时面粉和得有点少,不过错有错着,最后用那点面粉弄出来的烧饼皮超级薄哈~自己熬的豆沙,吃起来就是细腻~”食材明细主料红豆(250g)面粉(100g)辅料芝麻(1小把)配料糖(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红豆芝麻烧饼(附豆沙做法)的做法步骤1、...