有关小拌的精选知识

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小拌黄瓜的做法，小拌黄瓜怎么做

“吃腻了大鱼大肉来个小菜也不错滴撒~”食材明细主料黄瓜（适量）辅料盐（适量）味精（适量）香油（适量）蒜（适量）香醋（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净削皮，因怕有农药残留直接削皮了2、拿刀背拍散...
吴氏爽口小拌菜怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.小尖椒百分之六十、咸菜（我用的是水疙瘩）百分之二十、黄瓜百分之二十，都切成小丁；2.放上米醋搅拌，淹上个半小时就可以吃了，喜欢的可以放点香...
时蔬小拌菜的做法，时蔬小拌菜怎么做

“寒冷的冬季，在吃着大鱼大肉的同时，来上这么一盘小拌菜，相信它一上桌就会成为所有人的焦点，一抢而光哦。”食材明细主料豆皮（50克）西兰花（36克）黄瓜（50克）胡萝卜（50克）白菜心（60克）苦苣（35克）辅料盐（0.5克）生抽（5克）丘比沙拉汁（1袋）酸甜（口...
胡萝卜小拌面筋的做法，胡萝卜小拌面筋怎么做

“做凉皮面筋没吃完，我就爱吃面筋怎么办呢？面筋爱吃怎么做都好吃，家里还有个胡萝卜，于是动手做起了胡萝卜拌面筋，味道很鲜美，特好吃，我和老公吃光了，哈哈……”食材明细主料面筋（100克）胡萝卜（一根）辅料香油（少许）酱油（适量）盐（适量）香...
家庭小拌菠菜怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟菠菜的营养成分非常高，我又爱吃菠菜，又特别爱吃冷菜，自己家做的冷菜放心又好吃，所以我仔细研究了一下菠菜的做法，这是我最喜欢的菠菜吃法，简单快捷，配一碗汤...
小拌粉丝怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料龙须菜：50黄瓜：100粉丝：50辅料香油：适量醋：适量酱油：适量盐：适量具体步骤1.黄瓜切条2.龙须菜提前泡发，洗净3.摘成小段4.粉丝焯熟，切段5.三样放在一起6.放...
西瓜皮小拌菜的做法，西瓜皮小拌菜怎么做

“夏日专属小清凉，尝一口夏天的味道。吃完西瓜，皮不要扔，用西瓜皮做道冷菜，酸甜爽脆，开胃又解腻。”食材明细主料西瓜皮（1块）辅料枸杞（少许）葡萄干（少许）黑芝麻（少许）樱桃（3个）调料白糖（少许）白醋（少许）盐（少许）香油（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分...
美味小拌鸡腿菇怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:38分钟凉拌菜永远是炎炎夏日的主流，麻辣味的更是深受人们喜爱，所以一道制作工艺简单快捷的小拌鸡腿菇就是典型代表。鸡腿菇富含维生素和各种微量元素，拌出来的...
莲藕西兰花小拌菜的做法，莲藕西兰花小拌菜怎么做

“简简单单的小拌菜，也能吃出春天的感觉……”食材明细主料莲藕（一节）红萝卜（一段）西兰花（适量）葱（适量）蒜（适量）干红椒（适量）姜（适量）辅料盐（适量）油（适量）白醋（适量）糖（适量）香油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莲藕西兰花小拌菜的做...
小拌五花肉怎么做又香又好吃

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料带皮五花肉：适量辅料盐：适量韩式辣酱：适量蒜蓉辣酱：适量白糖：适量蒜泥：适量芝麻酱：适量清酱油：适量具体步骤1.肉最好选五花三层的清洗干净以后，冷水下锅煮...
口感丰富的茼蒿小拌菜怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黃瓜：0.5个茼蒿：1把辅料韓國辣椒醬：1大匙芝麻油：适量黃糖：适量芝麻：适量胡椒：1小匙鹽：1小匙蒜泥：适量具体步骤1.茼蒿洗干凈切段，用少許鹽腌制10分鐘.2.黃瓜...
拌豆腐的做法小拌豆腐----夏季清凉小菜拌豆腐怎么做

“冰箱还有一小块卤水豆腐，就用它来做中午的清淡小冷菜了！最最简单的小拌，但却十分美味！保证你一看就会”食材明细主料豆腐（适量）辅料香菜（适量）配料味极鲜（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌豆腐的做法步骤1、...
爽口小拌菜怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料皮蛋：1个苦菊：150花生米：30海蜇头：300辅料陈醋：1勺盐：2匙涝汁：1勺糖：2匙味精：0.3匙蒜：20具体步骤1.海蜇头因为是盐腌渍的所以是提前一天就开始浸泡2.浸泡好...
夏日必备，翡翠小拌怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟夏日必备小菜，翡翠小拌。黑豆，又称乌豆，是大豆的一种，外皮由深色的蔬果色素花青素所构成，而花青素是一种强有力的抗氧化剂，而且黑豆还具有高蛋白、低热量的...
小拌蕨菜怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将蕨菜洗净，沥干水分，切成段；干辣椒择洗干净，切成末，蒜片切好，放入碗中备用。2.炒锅内倒入麻油，烧至四五成热时，放入辣椒末和蒜片，炸成棕色，倒入...
乡村小拌肉的做法，乡村小拌肉怎么做

“减肥也可以吃肉哦~这道乡村小拌肉就特别适合减肥人士~瘦肉经过长时间的炖煮，脂肪已经被去掉了好多。再加上金针菇，生菜，黄瓜，一定可以让你吃着瘦~”食材明细主料瘦肉（200G）辅料黄瓜（1条）金针菇（1小把）生菜（半颗）香菜（3根）配料油辣...
什锦小拌菜的做法，什锦小拌菜怎么做

“从市场上买来的新鲜蔬菜，煮一煮，拌一拌，就可以成就一盘健康、好吃的小拌菜，营养丰富且有颜值哦。小拌菜的品种视自己的喜欢并且可以买到的蔬菜为主，想吃什么就拌什么，简单快捷。”食材明细主料黄瓜（40克）水萝卜（40克）花生（15克...
喝粥小拌菜的做法【夏日小冷菜】喝粥小拌菜喝粥小拌菜怎么做

食材明细主料芥菜疙瘩丝（适量）辅料盐（适量）辣椒油（适量）香油（适量）葱（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）喝粥小拌菜的做法步骤1、芥菜疙瘩丝，提前用水泡出盐分。买来的一般都很咸。2、泡好后，攥出水分。3、把葱切成葱花。4、...
小拌辣椒的做法，小拌辣椒怎么做

“喜欢吃辣的朋友可以试试，又爽口又下饭~”食材明细主料尖椒（适量）辅料圆葱（适量）小米椒（适量）花椒（适量）油（适量）盐（适量）醋（适量）味精（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小拌辣椒的做法步骤1、原料2、小米椒切末，其余切丝3、放盐...
干豆腐胡萝卜的做法简单小拌菜——干豆腐胡萝卜干豆腐胡萝卜怎么做

食材明细主料干豆腐（250克）胡萝卜（适量）香菜（适量）葱丝（适量）辅料盐（适量）辣椒油（适量）麻油（适量）鸡精（适量）陈醋（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干豆腐胡萝卜的做法步骤1、葱切丝，香菜切末2、干豆腐胡萝卜分别切丝3、锅放水烧开...
腐竹木耳小拌菜的做法，腐竹木耳小拌菜怎么做

“爽口小菜行有一席之地，下酒佐餐，方便美味！”食材明细主料腐竹（适量）木耳（适量）西兰花（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）醋（适量）酱油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腐竹木耳小拌菜的做法步骤1、西兰花掰小...
小拌菜的做法养生小拌菜小拌菜怎么做

“这是自己研制的养生小拌菜，因为总听说吃西兰花，萝卜，蘑菇可以有防癌抗癌的作用我就将这些东西综合在一起，每天早晨都给自己拌一个，非常简单，但味道还可以！”食材明细主料水萝卜（一半）胡萝卜（1块）西兰花（10块）白玉菇（6根）辅料盐（1勺）...
健脑养生家常小拌菜，加州核桃拌木耳怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料加州核桃：适量木耳：适量辅料干红辣椒：3棵香醋：1勺酱油：2勺白糖：1茶匙花椒油：1茶匙麻油：1茶匙蘑菇精：少许具体步骤1.木耳泡开洗净，开盐水烫熟，晾凉待用；2.加州核桃...
东北小拌菜的做法，东北小拌菜怎么做

“夏季要吃比较下饭的菜。东北人家喜欢吃拌菜，爽口微辣很下饭又开胃。食材也特别的简单呐，粉丝开水烫一下就行了，主要是放些自家喜欢的调料。”食材明细主料黄瓜（一个）粉丝（一把）辅料香油（一勺）糖（一勺）蒸鱼豉油（一勺）陈醋（一勺）成都...
凉拌鸡丝的做法简单小拌——凉拌鸡丝凉拌鸡丝怎么做

“对于过年，给我印象最深刻的还是爸爸给拌的手撕鸡，一整只鸡煮好后再用爸爸自己溅的辣椒油拌好，真的是香的不得了，每年都会有拌手撕鸡，爸爸并不等鸡放凉再拌，而是直接趁热用手撕好直接拌，吃的时候总是还冒着热气，让冬天也不再...