地瓜产地在哪里，地瓜如何保存

我们一说到地瓜，我想你们应该知道吧，我们都知道地瓜又名红薯或者番薯，但是对于地瓜，我们往往会想到这些问题，地瓜产地在哪里？地瓜如何保存？吃地瓜能减肥吗？大家可能对这些问题不是很了解。

一、地瓜产地

地瓜，也称为红薯，首先种植在美洲的墨西哥和哥伦比亚。他们被带到菲律宾和其他国家进行种植。地瓜最早是在明末万历年间传入中国的。他们分为传入了中国云南，广东，福建。

二、地瓜如何保存

1.不宜将其与土豆放在一起，因为两者都是禁忌。两者放在一起，不是地瓜发硬，就是马铃薯发芽。

2.保持干燥，不要放在塑料袋中。

3.购买地瓜后，可以将其放置在外面一天以保持干燥，然后将其放在阴凉通风的地方。也可以将其包裹在报纸上，放在阴凉的地方，这样可以保存3-4周。但是，在将其包装在报纸上之前，应先将地瓜铺在报纸上晒晒太阳，然后将其包裹起来存放，这会增加地瓜的甜度。

4.如果条件允许，您可以将地瓜包裹在报纸上，然后放入冰箱的保鲜室内，这样，地瓜将被保存更长的时间，并且不会发芽。

三、吃地瓜能减肥吗

适当食用地瓜可以帮助减肥：地瓜中所含的能量相对较低。适当地吃地瓜不易引起过多的能量摄入，但有利于脂肪的分解。并且地瓜富含膳食纤维，可以通过吸收水分和溶胀而容易产生饱腹感，从而避免了其他食物的过量摄入，并且在控制能量摄入和促进脂肪分解方面具有明显的作用。

看到这里，不知道大家是否已经对地瓜产地、地瓜如何保存和吃地瓜能减肥吗这些问题有了一定的了解了呢?在我看来，我们在生活中的时候，要适量吃地瓜，虽然其确实是非常的好吃，其中也蕴含着极其丰富的营养物质，对人体的健康有很大的好处，但是有时候吃太多地瓜会导致身体上有些胀气不舒服。